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Zen Habits (Leo Babauta) - Spanish

Ben Franklin hackear ajustado - el seguimiento de mis objetivos

Un número de personas que han escrito acerca de Ben Franklin, virtudes, que es uno de los mejores ideas para el seguimiento de sus hábitos. He pensado en esta idea desde hace bastante tiempo, y sólo esta semana decidió modificar para que se adapte a mis propias metas.
He creado una sencilla hoja de cálculo para el seguimiento de mis hábitos y objetivos, desde el ejercicio [...]


Un número de personas tener Nuevo sobre Ben Franklin virtudes , which is one of the coolest ideas for tracking your habits. I’ve thought sobre this idea for quite some time, and just this week decided to tweak it to fit my own objetivos.

He creado una sencilla hoja de cálculo para el seguimiento de mis hábitos y objetivos , Desde el ejercicio de cafeína para dejar de fumar mi rutina por la mañana to my debt and savings objetivos.

Now, I tener a weekly schedule worked out so that each of these is scheduled for different days, so on this chart I tener the other days greyed out when I don’t need to worry sobre that goal or habit.

Así que aquí está la clave: cada noche, reviso mi día (as Ben Franklin did). I look through the boxes for that day, and put a dot for the habits or objetivos I accomplished for that day, and an “x” for those I didn’t. My goal is to tener all dots and no “x”s. Then, I look at what’s coming up for the next day, so I am prepared for tomorrow.

I do this review as the last thing I do before going to bed. It has been working like a charm. Like any system, it only works if you work it, but so far I’ve been working it. I highly recommend this system, as it’s a great way not only to track your objetivos and habits, but to motivate yourself to stick with it each day.

Bien, sé que esto es muy similar a Joe's Metas , Pero me gusta este método analógico aún mejor. He impreso un par de pequeñas hojas (la mitad de la hoja tamaño carta), imprime una buena cobertura con la palabra "hábito del Libro" en el frente. Darle un tiro!

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