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Zen Habits (Leo Babauta) - Spanish

Cómo Kill Your Excusas


Centrarse en la agradable y positiva.

Puesto por escrito Leo Babauta . Sígueme en Twitter .

Todos estamos de hacer excusas.

Pero el éxito son aquellos que pueden matar a las excusas miserables gusanos como los que son.

Estoy demasiado cansado. No tengo tiempo. No me siento motivado. Prefiero no hacer nada. No tengo el dinero, equipos, espacio. No puedo porque ...

Todos hemos hecho las excusas. A continuación le indicamos cómo matarlos.

  1. Ver lo positivo. Excusas suelen decir, ya que no tiene ganas de hacer algo - estamos acentuando los efectos negativos. En lugar de ello, ver algo en la diversión, la alegría en ella. Y mantener una actitud positiva, o que nunca golpearon las excusas.
  2. Asumir la responsabilidad. Excuses are ways to get out of owning up to something. If we don’t have the time, money, equipment, etc., then it’s not our fault, right? Wrong. Asumir la responsabilidad, and own the solution.
  3. Encontrar una solución. Casi cada problema tiene una solución. ¿No tienes tiempo? Empiece con sólo 5-10 minutos. Haga el tiempo. Despierta antes. Hacerlo durante el almuerzo. No tiene un gimnasio? Ejercicios en casa o en la oficina. ¿No tiene la energía? Hacerlo cuando se tienen niveles más elevados de la energía. Usted es inteligente. Averiguar la solución.
  4. Consulte a su objetivo. Esta es su motivación - su razón para hacerlo. Claro, usted podría sentar en el sofá, pero si usted piensa acerca de por qué usted realmente desea seguir una meta, se le motivados. Visualizar ese objetivo y justo empezar.
  5. Ser responsables. Tener una sesión de pareja, un socio del proyecto, un equipo, alguien que le informe. Si usted tiene que cumplir con un entrenador o compañero, es más probable que haga algo.
  6. Seguir adelante y hacer su excusas. Entonces, ¿de todos modos.
  7. Vigilar esto . A continuación, vaya uno hacerlo.

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