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Zen Habits (Leo Babauta) - Spanish

Dead Simple Guía para Derrotar Procrastination

Puesto por escrito Leo Babauta . Sígueme en Twitter .

He estado aplazando mucho últimamente. De hecho, me encanta dilatando y no tienen nada en contra de ella.

Pero para aquellos de ustedes que quieren golpear a la dilación, aquí están a 10 pasos sencillos:

1. En primer lugar asegúrese de que realmente, realmente, realmente quiere hacerlo. En serio - no saltarse este paso.
2. Mantener las cosas simples - no juegues con las herramientas, el formateo, nada, sólo empezar.
3. Haga que la primera cosa que hacer hoy, antes de consultar el correo electrónico o cualquier otra cosa.
4. Eliminar todo lo que está en la forma de hacer. Incluyendo apagar Internet.
5. Simplemente empezar. Superar la barrera inicial de buceo pulg
6. Se dirá que está a sólo va a hacer 10 minutos.
7. Pon algo que temer más a la parte superior de tu lista de tareas - usted aplazar haciendo que haciendo las cosas en su lista. ( Estructurado dilaciones .)
8. Encontrar algo que te excita.
9. Olvídate de la perfección. Sólo empezar a hacerlo, y fijar más tarde.
10. Si mantiene la dilación, volver a evaluar si realmente quiere hacerlo. Considere la posibilidad de no hacerlo, o lo ponga en el backburner.

Si todo falla, simplemente tome una siesta o de ir fuera y disfrutar del aire libre o no hacer nada . La vida no es todo acerca de la productividad. Hacer menos .
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