Zen Kanji

productividad

Zen Habits (Leo Babauta) - Spanish

Ahora disfrutar de la vida,y guardar para más tarde,o bien,¿Por qué retrasó Satisfacción es una falsa dicotomía

Todos los martes es Día de la Familia y Finanzas en el Zen hábitos.
A menudo nos dicen que tenemos que sufrir ahora - renunciar a lo que queremos - con el fin de tener éxito más tarde,con el fin de que tenemos que guardar el sacrificio. Renunciar a la gratificación instantánea de obtener gratificación retrasada.
Pero usted puede hacer ambas cosas.
Durante años,yo estaba confundido acerca de [...]

Todos los martes se Finanzas y Día de la Familia Zen en hábitos.

A menudo nos dicen que tenemos que sufrir ahora - renunciar a lo que queremos - con el fin de tener éxito más tarde,con el fin de que tenemos que guardar el sacrificio. Renunciar a la gratificación instantánea de obtener gratificación retrasada.

Pero usted puede hacer ambas cosas.

Durante años,yo estaba confundido acerca de esto,como he leído los libros y sitios web que me envió dos mensajes:

  1. De vacaciones más tarde. El primer mensaje es que para tener éxito,a fin de crear riqueza,lo que tiene que retrasar la gratificación. No se puede tener una gratificación instantánea y el éxito.
  2. Placer ahora. El segundo mensaje es por lo general de otras fuentes sobre la felicidad,pero a veces de la misma fuente: disfrutar de la vida ahora,mientras puedas,porque es corto y nunca se sabe cuando el último día vendrá. Vivir cada día como si fuera el último.

El problema es,estoy de acuerdo con los dos mensajes. Y si usted lee este sitio a menudo,verás que enviar dos mensajes: En vivo frugalmente y simplemente! Pero también disfrutar de la vida!

Eso es porque he reconciliado las dos filosofías en uno: la vida ahora vivo y disfrutar al máximo - sin destruir su futuro. La clave para hacerlo?Encontrar maneras de disfrutar de la vida totalmente,absolutamente,máximo ... que no cuestan mucho de su futuro.

He aquí algunos consejos para que realmente viven la filosofía:

  • Encuentra gratis o baratos placeres. Frugalidad no tiene que ser aburrido o restrictivas ... si usted utiliza su imaginación. Ser creativo y encontrar la manera de divertirse - las cargas de la misma - sin gastar mucho dinero. Hacer un picnic en el parque,ir a la playa,hacer manualidades,juegos de mesa,volar una cometa,hacer arte,galletas ... que se pueden listar un centenar de cosas,y usted podría llegar a unos pocos centenares más. Haga una lista de placeres simples,y disfrutar al máximo. Esta es la clave para la idea de disfrutar de la vida sin el gasto de mañana dólar. Ver Saborear las pequeñas cosas .
  • Hacer la simplificación de la diversión. Soy un gran fan de simplificar mi vida,desde decluttering a la creación de un estilo de vida sencillo en todos los sentidos. Y para mí,esto es muy divertido. Me deshago de cosas (y,posiblemente,ganar dinero vendiendo) y tienen un montón haciéndolo. Eso es bueno en matemáticas.
  • Redescubrir lo que es importante. A menudo pasamos toneladas de dinero,ir de compras,salir,ver películas,comer afuera ... sin realmente disfrutar de la vida. Y cuando nos paramos a pensar en ello,nunca tienen tiempo para las cosas que realmente quiere hacer. Bueno,eso es probablemente porque su vida está llena de cosas que no son muy importantes para usted. En lugar de ello,un paso atrás y reflexionar sobre lo que realmente es importante para usted. A continuación,deshacerse de los otros (caro) cosas y centrarse en lo importante. Escuchar algunas cosas en mi lista: mi esposa e hijos,otros familiares y amigos,leer,escribir,hacer ejercicio,el voluntariado,el gasto de tiempo en la contemplación tranquila. Adivina cómo muchas de esas cosas cuestan mucho dinero? Leer más aquí .
  • Hacer que la gente una prioridad. Esto se relaciona con el punto anterior,pero yo pensé en darle un poco más de énfasis. Si usted le da a "cosas" una prioridad - cosas como los gadgets,bonita decoración,buena ropa,zapatos,joyas,etc - entonces usted va a gastar mucho dinero. Pero si una de las prioridades que la gente - las personas que más amamos,que cierre los amigos y la familia - no es necesario gastar un centavo para disfrutar de la vida. Hacer algo de tiempo para visitar con amigos,o sus padres ... y tener una conversación con ellos en que no se trata de comer o ir al cine. Sentarse,tener algún té o chocolate caliente (dependiendo del clima),y hablar. Contar chistes y reírse de su cabeza. Hablar de los libros que ha leído,las películas que has visto,las nuevas cosas en su vida,sus esperanzas y sueños. Y hacer que el tiempo para sus hijos o su significativo otro - realmente pasar tiempo con ellos,haciendo cosas que no cuestan dinero. (Véase Pase tiempo con su familia y seres queridos , 100 maneras de divertirse con sus hijos y 50 maneras de ser romántico en el Baratos .)
  • Encuentre tiempo para usted. Make time every day,and every week,to spend time alone. It really gives more meaningyenjoyment to your life,rather than rushing through life with no time to think,to breathe. For ideas on how to make this time,see estas formas de crear tiempo para la soledad .
  • Sometimes,splurge. You shouldn’t restrict yourself from expensive pleasures all the time — it’s not good to develop the feeling of deprivation. To prevent that,once in awhile,buy yourself something … or better yet,give yourself a decadent treat. I love things with dark chocolate or berries. Crepes with ice creamyberries are one of my favorites. Just don’t go overboard …ylearn to enjoy the splurge to the fullest. If you truly take the time to enjoy a treat,you don’t need a lot of it.
  • Realizar el seguimiento de sus éxitos. It doesn’t really matter how you track your success … you can use gold stars for creating a new simplifying or frugalfying habit,or a spreadsheet chart to track your decreasing debtyincreasing savings or investments. Tracking is a great way to not only provide motivation,but make the process of changing fun.
  • Prémiese. And in order to make it more fun,celebrate every little success! Set rewards for yourself (hopefully not too expensive!) along your path to success — celebrate one day,two days,three days,a week,two weeks,three,a month … you get the idea.
  • Voluntariado. One of the most rewarding things for my family has been when we have managed to volunteer. It’s actually something we only started doing last year,but since then,we’ve done it a bunch of times in a number of different ways. And while it doesn’t cost a dime,it is tremendously satisfying in ways that money could never buy. Leer más .
  • Vivir el momento. Learn to think not so much about the past or future,but about what you are going through right now. Be present. It may seem trite,but it’s the key to enjoying life to the fullest — without having to spend money. Think about it — you can spend money on eating out,but if you are not really thinking about what you’re eating,you may not enjoy it much at all. But if you cook a simple but delicious meal,and really taste every bite,it can be tremendously enjoyable without costing a lot. Leer más .
  • Ralentizar. In the same way,you can’t really enjoy life to the fullest if it’s rushing past you like it’s on fast forward. Ever think about how quickly a week,a month,or a year goes by? Perhaps you’re in the fast lane too much. Try slowing down,and things will be less stressfulymore enjoyable. La unidad más lenta , comer más lento , vivir más lento .
  • Learn to find cheap,cool stuff. Call me crazy,but I love shopping at thrift stores. You can find so many cool things there,and it costs so little. Garage sales are the same way. Or check out Freecycle ,or read 20 formas de encontrar libros gratuitos o baratos .

Ver también:

zen-productivity ++
6 Consejos de viajes de verano
75 placeres simples para aclarar su Día
Genial 80 Consejos para perder peso
Revisión de libros: Simplifique su vida
Modo Conectado: 10 maneras de mantenerse en línea con el trabajo productivo




Zen Habits - Spanish
Busque en nuestra página web: