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Zen Habits (Leo Babauta) - Spanish

¡Feliz Año Nuevo! El Zen hábitos enero Desafío: Inicie su derecho Año Desactivado


Foto cortesía de his_wife

Somos lo que repetidamente hacemos. La excelencia, entonces, no es un acto, sino un hábito.- Aristóteles

Feliz Año Nuevo, mis amigos! Estoy extremadamente entusiasmado por tener otro gran año con ustedes. Espero que el Año Nuevo va bien para ustedes y sus familias.

Me gustaría darle un gran consejo para iniciar su año sabático derecha: Únete a la Zen hábitos enero Desafío sobre la Zen hábitos foros .

¿Qué es?
El Zen hábitos retos son retos mensual que han trabajado para muchas grandes Zen hábitos lectores en el último año. Concepto básico: usted mismo se comprometen a seguir un hábito durante un mes. Acceder a la Zen hábitos foros tan frecuentemente como sea posible, e informar su progreso en el diario de check-in hilo. Esta rendición de cuentas a sus colegas miembros reto es lo que hace que el desafío de trabajo.

Al final de un mes, si usted puede cumplir con su desafío, sin (o muy pocas) excepciones, usted debe tener un nuevo hábito. Repita el próximo mes.

Este proceso funcionó muy bien para mí este año, y para muchos otros. Yo apuesto que va a trabajar para usted también.

Cómo hacerlo
Es muy simple. Haga lo siguiente:

1. Responder a Desafío hilo y después de su desafío para el mes de enero. Sólo un hábito por mes, por favor.
2. Lo convierten en un objetivo muy accomplishable. No trate de ejercicio todos los días durante 1 hora. Trate de 5 o 10 minutos en lugar. Créeme, te será mucho más éxito.
3. Los que después de la revisión diaria de los hilos de cada día son mucho más éxito. Si se le pasa un día de la presentación de informes, se le multa, pero la más consistente que está en la presentación de informes, en el mejor.
4. Mantenga una actitud positiva! Esperar reveses de vez en cuando, pero sólo les nota y seguir adelante! No bochorno en este desafío!

Buena suerte a todos! Y aquí está a un gran 2008!

El Sabio Pan foros y concurso

En una nota relacionada, a lo largo de mis amigos Sabio Pan , Uno de mis favoritos de todos los tiempos de finanzas personales blogs, han comenzado la Sabio Pan forums y están regalando $ 20 certificados de regalo de Amazon y copias gratuitas de mi ebook Hecho Zen Para todos los días durante las próximas dos semanas. Todo lo que tienes que hacer para entrar en el concurso es registro for the forums, and each day you write a postsobre laforums it’s an entry into that day’s contest. Very cool.

Su patrimonio neto al mundo suele ser determinada por lo que queda después de sus malos hábitos se restará de sus buenos.- Benjamin Franklin

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