Zen Kanji

productiviteit

Zen Habits (Leo Babauta) - Dutch

Alow jezelf om gelukkig te zijn en trots van uw vorderingen

Te vaak zijn we hard aan onszelf en slecht gevoel over ons gebrek aan vooruitgang. We voelen ons schuldig dat we missen een paar workouts, of dat onze vooruitgang op het gebied van ons doel is tot stilstand gekomen, of dat we uitgegleden en aten sommige echt afkweek stuff.
Maar dat is te kijken naar het glas als half leeg, en het [...]


Te vaak zijn we hard aan onszelf en slecht gevoel over ons gebrek aan vooruitgang. We voelen ons schuldig dat we missen een paar workouts, of dat onze vooruitgang op het gebied van ons doel is tot stilstand gekomen, of dat we uitgegleden en aten sommige echt afkweek stuff.

Maar dat is te kijken naar het glas als half leeg, en het is bijna gegarandeerd te belemmeren je vooruitgang in de richting van uw doel.

Kijk eens naar het glas als half vol- Kijk terug en zie wat je hebt gedaan, en trots van uw vooruitgang. Wees blij met hoe ver je bent tot nu toe, zelfs als je een lange manieren om te gaan nog niet.

Neem mezelf als voorbeeld. Je misschien hebt gelezen mijn verhaal ... En kijken terug, lijkt het alsof ik heb veel bereikt in een korte tijd. Maar er waren genoeg momenten waarop ik miste het hardlopen, en voelde veel schuldig. Er waren momenten waarop ik at ongezond en voelde slecht. Er waren momenten dat mijn organisatie systeem ging naar stukken, als ik mijn e-mail inbox had 10 berichten zitten, niet opgevolgd.

Maar als ik die slechte gevoelens hebben macht over mij, ik zou waarschijnlijk hebben opgegeven toen en daar, en nooit hebben bereikt mijn bestemming.

De sleutel is een stap terug te doen, en kijken terug op wat je hebt gedaan. Zeker, ik miste een aantal trainingen, maar kijken hoe veel ik heb gedaan! En het was niet lang geleden, toen was ik niet eens een runner at all! In plaats van het verslaan van jezelf, het vieren van succes, hoe klein ook!

Wij zullen altijd schuldig voelen over wat we niet hebben gedaan, maar het is belangrijk dat wij onszelf eraan herinneren dat het slechts een tijdelijke tegenslag.Ik heb altijd vertel mezelf dat het maar een kleine buil op een lange weg.

Neem de lange bekeken, zowel achter je en voor je. Kleine storingen kan niet ontsporen van een trein zo krachtig als u!

zen-productivity ++
Wat is echt noodzakelijk? Een gids van de leef zuinig
Waarom Zen Habits?
Zen Mind: Hoe Declutter
100 Ways to Have Fun met uw kinderen voor gratis of goedkope
5 Manieren GTD helpt u om uw doelen




Zen Habits - Dutch
Zoek op onze website: