Zen Kanji

productiviteit

Zen Habits (Leo Babauta) - Dutch

Ontwikkeling van schone-gewoonten van een huis op een tijdstip

Persoonlijke blogger Mevr. Ronk gepost over proberen te houden haar huis schoon:
"Ik heb zojuist gefrustreerd (opnieuw) door het feit dat mijn huis niet schoon verblijf langer dan vijf minuten. Ik beschik niet over een systeem opgezet, en ik heb ook slechte gewoonten, zoals dat mijn kleren in een stapel door de zijkant van [...]


Persoonlijke blogger Mevr. Ronk op de hoogte proberen te houden haar huis schoon:

"Ik heb zojuist gefrustreerd (opnieuw) door het feit dat mijn huis niet schoon verblijf langer dan vijf minuten. Ik beschik niet over een systeem opgezet, en ik heb ook slechte gewoonten, zoals dat mijn kleren in een stapel door de zijkant van mijn bed 's nachts in plaats van opknoping ze of ze in de wasserij belemmeren.

Ik ben moe van. De rommel komt naar mij en ik voel me onrustig. En ik voel me alsof ik niet kan beginnen met een nieuw project of iets leuk totdat ik het huis in orde is. Maar mijn huis is nooit helemaal in orde zijn, zodat ik nooit echt alle projecten gedaan. "

Ik ben het volledig begrijpen waar ze vandaan komt. Een rommelig huis kan overweldigend, en de gewoontes niet alleen noodzakelijk om het schoongemaakt maar om dat zo kan lijken te veel aan te pakken.

Maar hier is de sleutel: Ik heb ontdekt dat het beste gebruik maken van kleine stappen in je waar je naartoe wilt.

Probeer deze gewoonten voor ten minste twee weken voordat je op de volgende:

  • hang je kleren of ze in de weg staan onmiddellijk
  • om alle documenten (met inbegrip van de school papers, na de in de toelichting, facturen, enz.) in een in de mand, en op het einde van elke dag (gebruik maken van de stappen in Clearing uw bureau )
  • houden u wastafel schoon en glanzend (wassen gerechten onmiddellijk, schone spoelbak na)
  • pick-up voordat u naar bed gaat en voordat je het huis verlaat
  • Leeg uw prullenbak dagelijks
  • 15 minuten decluttering sessies per dag (zie Hoe Declutter )
  • Reinig uw douche, toilet en badkamer wastafel, na elk gebruik (slechts een paar minuten!)
  • hebben een plek voor alles, en zet alles op zijn plaats onmiddellijk
  • maak uw bed iedere ochtend
  • houden vlakke oppervlakken (balies, tafels, bureaus) duidelijk van rommel
  • wegleggen je spullen zo snel als je thuis

Nu, deze zijn veel gewoonten, en het lijkt overweldigend, maar als je de aanpak van een in een tijd (in welke volgorde die u wilt), zal het niet zo moeilijk. Geef jezelf een aantal maanden te bereiken - niet verwachten overnachting veranderen!

Hier is hoe te pakken elk gewoonte:

  1. Noteer uw doel.
  2. Post it up ergens zichtbaar.
  3. Houd een log en zorg ervoor dat je schrijft in het elke dag, waarbij de vraag of je was geslaagd zijn of niet voor die dag.
  4. Post uw dagelijkse resultaten op uw blog of op een online forum, of e-mail naar familie en vrienden.
  5. Beloon uzelf voor elke dag van succes.
  6. Geef jezelf elektrische schokken, indien u zich niet op die dag (just kidding!).
  7. Eigenlijk, als je niet die dag, neem dan een minuut om te zien wat er mis ging, en hoe te corrigeren. Nu jezelf vergeven voor het niet, en vertel je dat je beter beginnen nu!
  8. Vind een manier om jezelf gericht op deze doelstelling ten minste 2-3 weken.
  9. Vieren als u klaar bent.

Als je kan veroveren die gewoonte (en het kan een maand of meer), dan naar de volgende. Probeer niet te doen ze allemaal in een keer! Neem de baby stappen, en je krijgt daar.

Zie ook:

zen-productivity ++
Alow jezelf om gelukkig te zijn en trots van uw vorderingen
Ben je dagen Crazy? Take Control
Beginner's Guide to GTD
Ben Franklin hack getweakte - conversies voor mijn doelen
8 beste manieren om met tegenstanders




Zen Habits - Dutch
Zoek op onze website: