Zen Kanji

productiviteit

Zen Habits (Leo Babauta) - Dutch

Waarom Zen Habits?

Ten eerste, ik hou van Zen. Ik heb een van mijn honden Zen. Ik heb gelezen, probeerde hij, liefde zijn eenvoudige filosofie, liefde de meditatie en liefde de esthetiek.
Maar ik koos Zen Habits als de titel van mijn blog, omdat het beschrijft de filosofie van de blog in een overzichtelijke manier.
Deze blog is eigenlijk over het instellen en [...]

Ten eerste, ik hou van Zen. Ik heb een van mijn honden Zen. Ik heb gelezen, probeerde hij, liefde zijn eenvoudige filosofie, liefde de meditatie en liefde de esthetiek.

Maar ik koos Zen Habits als de titel van mijn blog, omdat het beschrijft de filosofie van de blog in een overzichtelijke manier.

Deze blog is eigenlijk over het instellen en het bereiken van doelen, en de vele doelen die ik wil bereiken. Maar ik denk dat doelen - met name degenen die de moeite waard het bereiken van - uiteindelijk worden bereikt via het opbouwen van goede gewoonten. Wil ik een marathon? Dan moet ik cultiveren de gewoonte van de exploitatie van 4-5 keer per week. Ik moet cultiveren de gewoonte van het positief denken. Het helpt ook om een vroege vogel, een gezonde eter, en een niet-roker, zoals ik heb gedaan.

Deze gewoonten zijn niet geboren overnachten. U kunt niet zelf vertellen, "He, zelfstandige, ik zal een vroege vogel, te beginnen morgen!" Nou, je kunt zeggen dat je, maar als je denkt dat het gaat gebeuren zo snel, je bent duidelijk waanvoorstellingen .

Nee, deze gewoonten moeten worden gekweekt door middel van de dagelijkse praktijk. Het is mijn overtuiging dat de praktijk moet u een gewoonte, zoals gerichte mogelijk, elke dag voor een maand. Als ik alleen doen voor een week, maar geen rekening houden. Maar als ik heb gedaan voor een maand of langer, het doet. En dat betekent niet dat ik ben geslaagd elke dag ... maar het belangrijkste is dat ik probeer, en als ik niet, ik leren van die fouten.

De Zen van de titel van deze blog is gewoon een manier van herinneren mijzelf aanwezig te zijn, gewoon om te leven, om mezelf gecentreerd en in vrede als ik mijn langzame reis naar het creƫren van goede gewoontes en het bereiken van mijn doelen. Dat is alles. Ik ben niet een Zen monnik of een volgeling van Zen, hoewel ik wel proberen om de praktijk zazen wanneer ik kan. Ik heb nog nooit onderzocht onder een leraar, maar ik heb een aantal boeken over Zen.

zen-productivity ++
Mijn GTD Implementatie
Recept voor een Flat Stomach
3 stappen naar een permanent Clear Desk
Vrijwilligerswerk
Wat is echt noodzakelijk? Een gids van de leef zuinig




Zen Habits - Dutch
Zoek op onze website: