بن فرانكلين الإختراق أنب -- تتبع أهدافي

وهناك عدد من الناس يملك موقع حول الفضائل بن فرانكلين , which is one of the coolest ideas for tracking your habits. I’ve thought حول this idea for quite some time, and just this week decided to tweak it to fit my own الأهداف.

أنا مجرد جدول البيانات التي أنشئت لمتابعة العادات وبلادي الأهداف من عملية الانسحاب من الكافيين ل بلدي صباح روتينية to my debt and savings الأهداف.

Now, I يملك a weekly schedule worked out so that each of these is scheduled for different days, so on this chart I يملك the other days greyed out when I don’t need to worry حول that goal or habit.

ولذلك أقول إن الرئيسية : كل مساء ، والاستعراض بلدي في اليوم الأول (as Ben Franklin did). I look through the boxes for that day, and put a dot for the habits or الأهداف I accomplished for that day, and an “x” for those I didn’t. My goal is to يملك all dots and no “x”s. Then, I look at what’s coming up for the next day, so I am prepared for tomorrow.

I do this review as the last thing I do before going to bed. It has been working like a charm. Like any system, it only works if you work it, but so far I’ve been working it. I highly recommend this system, as it’s a great way not only to track your الأهداف and habits, but to motivate yourself to stick with it each day.

حسنا ، أعرف أن هذا يشبه كثيرا جو أهداف لكني أحب هذه الطريقة التناظرية أفضل. أنا طباعة عدد قليل من صفائح (رسالة من نصف صفحة من الحجم) ، وتطبع تغطية جميلة مع كلمة "كتاب العادة" على الجبهة. إعطائها بالرصاص!

وانظر أيضا :

إنتاجي

بن فرانكلين الإختراق أنب -- تتبع أهدافي