Zen Kanji

إنتاجي

Zen Habits (Leo Babauta) - Arabic

العقل زين : كيف Declutter

ان احد الامور التي تتيح لي معظم السلام قد نظيفة وبسيطة وطنهم. عندما استيقظ في الصباح والخروج الى غرفة المعيشة التي تم decluttered ، أن لديه الحد الأدنى النظر ، وعدم وجود خردة متناثرة ، هناك هدوء وفرحة يدخل قلبي.
عندما [...]


ان احد الامور التي تتيح لي معظم السلام قد نظيفة وبسيطة وطنهم. عندما استيقظ في الصباح والخروج الى غرفة المعيشة التي تم decluttered ، أن لديه الحد الأدنى النظر ، وعدم وجود خردة متناثرة ، هناك هدوء وفرحة يدخل قلبي.

عندما ، من جهة أخرى ، وأمشي بها إلى غرفة المعيشة مع تشوش اللعب والكتب والاشياء الاضافية في كل مكان ، فإن من الفوضى ورأيي هو المحموم.

لقد كان المفسر وdeclutterer للسنوات (8-9 سنوات على الأرجح) ، ولقد حصلت على جيد جدا ، ولكني وجدت أن لديك لإبقاء يعود إلى إعادة النظر في فوضى الخاص بك مرة واحدة في كل لحظة.

هنا بلدي أعلى decluttering النصائح :

  • نفعل ذلك في مجموعات صغيرة. تخصيص 15 دقيقة لdeclutter واحد فقط من الرف ، وعند ذلك الجرف أو أن يعود بعد 15 دقيقة ، واحتفال النصر الخاصة بك. ثم معالجة أخرى الرف لمدة 15 دقيقة في اليوم التالي. قهر بأكمله أو غرفة خزانة يمكن ساحق ، وكنت قد وضعت عليه إلى الأبد. اذا كان الامر كذلك ، فقط تفعل ذلك في خطوات طفل.
  • خصص بضع ساعات للقيام بذلك. قد يبدو هذا التناقض إلى الحافة... وفوق ذلك. انها ببساطة استراتيجية مختلفة ، وأنا أقول أن نفعل كل ما يعمل من أجلك. وأحيانا ، بالنسبة لي ، انه من الجيد أن تخصص جزءا من الصباح ، أو كامل من صباح السبت ، وهو اقرب الى declutter أو الغرفة. أفعل كل شيء في آن واحد ، وعندما انتهيت من ذلك ، يشعر رهيبة.
  • تأخذ كل شيء من على الرف أو الدرج مرة واحدة. أيهما فوق اثنين من الاستراتيجيات التي تختارها ، يجب التركيز على واحد أو درج الجرف في وقت واحد ، وخالية تماما. ثم النظيفة ذلك الجرف أو درج. ثم ، أخذ كومة والنوع (انظر المقبل الحافة) ، وإعادة ما كنت ترغب في الاحتفاظ بها. ثم معالجة المقبل الرف أو الدرج.
  • فرز كومة من خلال موقعك ، وبند واحد في وقت واحد ، واتخاذ القرارات السريعة. وقد حقيبة نفايات وهبها علبة يدوية. عندما تقوم بسحب كل شيء من على الرف أو الدرج وفرزها من خلال كومة واحدة في المرة الواحدة. التقاط بندا ، واتخاذ قرار : القمامة ، والتخلي عن ، أو الاحتفاظ بها. لا يضعها من جديد في كومة. مع ذلك كله كوم ، وقريبا ، سوف يتعين القيام به. كنت كومة من خلال الفرز واعادة الفرز ، ان الامر سيستغرق الأبد. إعادة فقط ما تريد أن تبقي ، وذلك بترتيب متقن.
  • أن لا ترحم. فقد تكون مجموعة الفئران ، ولكن الحقيقة هي أنك لن تستخدم أكثر من أي وقت مضى من القمامة المتراكمة كنت. إذا لم تكن قد استخدمت في العام الماضي ، والتخلص منه. الامر بهذه البساطة. إذا كنت لا تستخدم إلا لمرة واحدة أو مرتين في العام الماضي ، ولكن أعرف أنك لن تستخدم في العام القادم ، والتخلص منه. إرم أنه لو كان unsalvageable ، وتقدم له على الفور اذا كان شخص آخر قد تكون قادرة على استخدامها.
  • Papers? أن لا ترحم, unless it’s important. المجلات والكتالوجات والبريد غير المرغوب فيه ، وفواتير أكثر من سنة من العمر ، وتشير إلى نفسك ، ويلاحظ من الآخرين ، وعمل الاشياء القديمة... إرم! والاستثناء الوحيد هو مع من الضرائب الأشياء ذات الصلة ، والتي ينبغي أن تظل لمدة سبع سنوات ، وغيرها من الوثائق الهامة مثل الضمانات الميلاد والوفاة وشهادات الزواج ، والتأمين ، والوصايا ، وغيرها من الوثائق الهامة مثل هذا. ولكن تلك فستعرف عندما رأيت 'م. على خلاف ذلك ، إرم!
  • إذا كنت على الحياد ، مع الكثير من الأمور ، وخلق "ربما" مربع.إذا كنت لا تستطيع أن تتحمل شيئا من السرج لأنك قد تحتاج إلى وقت لاحق ، ووضعها في الصندوق ، ثم يغلق الصندوق ، والعلامة ، ووضعها في المخازن (المرآب ، العلية ، وخزانة ، وبعيدا عن الأنظار. على الأرجح ، you'll أبدا أن تفتح علبة من جديد. اذا كان الامر كذلك ، والخروج به بعد ستة أشهر أو سنة ، وإرم ، أو تقدم له على الفور.
  • إنشاء نظام لوقف فوضى من تراكم. هناك سبب لديك رزمة من أوراق طويل القامة في كل مكان ، وأكوام كبيرة من لعب الأطفال والكتب والملابس. لان الامر لم يكن لديك نظام منتظم للحفاظ على الأشياء في مكانها ، والتخلص من الأشياء التي لا تحتاج. هذا موضوع ليوم آخر ، لكنه شيء على التفكير وأنتم declutter. عليك أبدا الوصول إلى الكمال ، ولكن إذا كنت تعتقد أكثر ذكاء كيف حصلت تشوش بيتك ، وربما تجد وسائل لمنعه من الحدوث مرة أخرى.
  • احتفال عند الانتهاء من ذلك! هذا هو في الواقع من القاعدة العامة في الحياة : نحتفل دائما انجازاتكم ، مهما كانت صغيرة. حتى لو كنت فقط decluttered درج واحد ، وهذا رائع. تعامل نفسك على شيء لذيذ. فتح التي درج أو خزانة ، أو أيا كان) ، والإعجاب لبساطته. تنفس بعمق ونعلم أن ما قمتم به جيد. يتلقى الخاص بك سلمية.

decluttering عن وظيفة أخرى في مكان آخر :

وانظر أيضا :

zen-productivity ++
وصفة للشقة المعدة
3 خطوات لمكتب دائم بدون تشفير
العمل التطوعي
ما هو حقا؟ دليل المعيشة قليلو
لماذا زين عادات؟




Zen Habits - Arabic
ابحث في الموقع: