Бен Франклин на рязка рана tweaked - проследяване моите цели

А броят на хората имам афиш за Бен Франклин на добродетели , which is one of the coolest ideas for tracking your habits. I’ve thought за this idea for quite some time, and just this week decided to tweak it to fit my own гола.

Аз създали прости таблици за проследяване моите навици и гола , От упражняване на отказ да кофеин сутрешното ми рутинни to my debt and savings гола.

Now, I имам a weekly schedule worked out so that each of these is scheduled for different days, so on this chart I имам the other days greyed out when I don’t need to worry за that goal or habit.

Така че тук е ключов: всяка вечер, аз преглед ми ден (as Ben Franklin did). I look through the boxes for that day, and put a dot for the habits or гола I accomplished for that day, and an “x” for those I didn’t. My goal is to имам all dots and no “x”s. Then, I look at what’s coming up for the next day, so I am prepared for tomorrow.

I do this review as the last thing I do before going to bed. It has been working like a charm. Like any system, it only works if you work it, but so far I’ve been working it. I highly recommend this system, as it’s a great way not only to track your гола and habits, but to motivate yourself to stick with it each day.

ОК, аз знам това е много сходен с Joe's Цели , Но ми харесва това аналогов метод, дори по-добре. Аз се отпечатват няколко малки листа (половината от писмото с размер на лист), печатни се хубава покриват с думите "навик книга" на лицевата страна. Дай го снима!

Вижте също:

производителност

Бен Франклин на рязка рана tweaked - проследяване моите цели