Zen Kanji

παραγωγικότητα

Zen Habits (Leo Babauta) - Greek

Love Life, Δεν Stuff


Πτώση ερωτευμένη με τη ζωή.

Μετά από γραπτή Leo Babauta .Συνέχεια μου για την Twitter .

Είμαστε ερωτευμένοι με αυτά - με τα ψώνια, με την απόκτηση, με το οποίο κατέχει, με τη συλλογή.

Ας λαγνεία μετά αντί ζωής.

Η δική μας εμμονή με πράγματα έχει γίνει ανθυγιεινή.Όταν έχουμε ένα κενό στη ζωή μας, τα πράγματα που αγοράζουμε.Όταν θα έχουμε προβλήματα, τα πράγματα που αγοράζουμε.Και αυτά τα πράγματα γίνονται όλο και πιο ακριβά, μεγαλύτερες, πιο shinier ...σπάταλη.

Αυτή η εμμονή με πράγματα που έχουν στην ιδιοκτησία τους οδηγεί σε μια παρτίδα, αφού πολλά ακαταστασία ...ακόμα και αυτά τα πράγματα δεν καλύπτει ολόκληρη τη ζωή μας με νόημα.

Οδηγεί σε βαθιά χρέος, από την αγορά τόσο πολύ, και χρειάζονται μεγαλύτερες κατοικίες και αποθηκευτικούς χώρους για να περιέχουν τα πάντα.Από οικονομική άποψη, είμαστε σε χειρότερη κατάσταση από ποτέ, γιατί αυτή η εμμονή του με πράγματα.

Θα αγοράσω πράγματα όταν είμαστε σε ύφεση, που αγοράζουμε για άλλα πράγματα να δείξει πόσο πολύ την αγάπη τους ...και με τον τρόπο αυτό, stuff έχει διαχωριστεί από εμάς που πράγματι ασχολείται με τα συναισθήματα μας, μπλοκάρεται από πραγματικά μας συνδέει με τους άλλους.

Ας αντικαταστήσει πόθο για πράγματα που με ενθουσιασμό για τη ζωή.

Μερικές ιδέες:

  • Ανακαλύψτε το πάθος για ζωή.Βγείτε έξω και αισθάνονται χαρακτήρα, εκτιμώ την ομορφιά του κόσμου γύρω από σας.Λάβετε ενεργά, κάνετε κάποια κηπουρική ή yardwork, παίζουν ένα άθλημα, πηγαίνετε για έναν περίπατο, να λάβει πεζοπορώ, πηγαίνετε για κολύμπι, βόλτα ένα ποδήλατο.Νιώστε τη ζωή σας με κούρσες.Εκπνεύστε αυτό in.
  • Δώστε εμπειρίες ως δώρα, δεν stuff.Αντί να έρθει κάποιος για ψώνια γενεθλίων ή Χριστουγέννων, σκέψου μια εμπειρία που μπορείτε να τους δώσει αντί.Μια ημερομηνία με εσάς, να κάνουμε κάτι διασκεδαστικό, αναρτημένα αναφέρονται, το μαγείρεμα, το παιχνίδι, μιλάμε, διερεύνηση.Μια φορά διασκέδαση σε ένα πάρκο ή παραλία.Κάτι άλλο από την καθημερινή.Μια εμπειρία που είναι πολύ πιο σημαντικός από ένα αντικείμενο.
  • Σύνδεση με άλλους.Στην πραγματική ζωή.Αν δεν έχετε κρεμασμένα μαζί με ένα φίλο πρόσφατα, να του δώσω μια κλήση και να μείνετε.Πάρτε το παιδί σας μακριά από την τηλεόραση ή βίντεο παιχνίδι παίκτη και να λαμβάνουν τα έξω για να κάνουν κάτι.Πηγαίνετε σε μια ημερομηνία με το σύντροφό σας.Επίσκεψη στη μαμά σου ή παππούδες.Και να είναι παρόντες όταν είστε μαζί τους - ακούσει πραγματικά, να είναι πραγματικά εκεί.
  • Deal με τα συναισθήματα σας.Αν έχετε ανάγκη για να αγοράσουν πράγματα, για να ψωνίσετε, όταν σας έχουν συναισθηματική θέματα, να είναι περισσότερο ευαισθητοποιημένοι σε αυτό.Στη συνέχεια, ασχολείται με το υποκείμενο συναισθήματα, αντί να χρησιμοποιούν τις αγορές ως τρόπο τους ξεχάσει.Αν κατάθλιψη ή άγχος, ή μοναχικούς, να τα αντιμετωπίσουμε.Βρείτε λύσεις, καταλάβεις τι προκαλεί τους.Καλά νέα: βιώνουν τη ζωή, να δραστηριοποιούνται, καθώς και τη σύνδεση με όλους τους άλλους να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσει αυτές τις συναισθηματικά θέματα.
  • Αποσυνδέστε την προσήλωσή του σε αυτά.Μερικές φορές πιάνω τον εαυτό μου να διστάζει να δώσει κάτι, ακόμη και αν πραγματικά δεν το χρησιμοποιούν.Και τότε αναρωτιέμαι, "γιατί;" Τι είναι η κατοχή μου πίσω από αυτό να απαλλαγούμε από την κατοχή; Μερικές φορές, το στοιχείο έχει μια συναισθηματική σύνδεση, αλλά στη συνέχεια συνειδητοποίησα ότι είναι απλώς ένα αντικείμενο, δεν είναι το συναίσθημα ή η πραγματική πηγή της κινήσεως.Τότε θα πάρω μια εικόνα του αντικειμένου, να φορτώσετε στον υπολογιστή μου, και να απαλλαγούμε από το αντικείμενο.Νιώθω απελευθερώθηκε, γιατί έχω σπασμένα συνημμένο σε ένα φυσικό αντικείμενο (αλλά αποθηκεύονται στη μνήμη).Αν είναι συνημμένα σε ένα αντικείμενο, το καταλάβω γιατί - δεν είναι υγιές και μακροπρόθεσμα.
  • Συνειδητοποιήσει ότι η ζωή, δεν stuff, είναι το ζητούμενο.Αντικείμενα είναι απλά αντικείμενα - αν χάσει, αν μπουν κλαπεί ή καταστραφεί ...δεν είναι ένα μεγάλο deal.Είναι απλά αντικείμενα - δεν σας ζωή.Η ζωή σου είναι η σειρά της στιγμές που είναι ατμό μέσα από τις αισθήσεις σας τώρα, και πώς χρησιμοποιεί αυτές τις στιγμές και αυτό που γεμίζουμε με το τι είναι πραγματικά θέματα, τι δεν μπορείτε να συμπληρώσετε το σπίτι σας με.Στο τέλος αυτής της σύντομης διαδρομής, θα κοιτάξουμε πίσω και να θυμηθούμε τις εμπειρίες σας, τους ανθρώπους που αγαπούσε και που αγαπούσε πίσω σας, τα πράγματα που κάνατε και δεν το κάνετε.Δεν το υλικό που σας είχε.

--
Διαβάστε περισσότερα για το βιβλίο μου στην απλούστευση, Η Δύναμη της Λιγότερο .

zen-productivity ++
A Beautiful Τρόπος εύρεσης Σιγουριά
Να είναι ήρεμος.
Εκπνεύστε.
Πώς να δώσει τα πάντα Αλλαγές
Πώς να εγκαταλείψει, όπως και κάθε μεγάλη Baby




Zen Habits - Greek
Αναζήτηση ιστοσελίδα μας: