Zen Kanji

παραγωγικότητα

Zen Habits (Leo Babauta) - Greek

Αυτό που είναι πραγματικά απαραίτητο; Ένας οδηγός για να ζουν ολιγαρκής

Ο διαρκής αναζήτηση για μένα, και μία που είμαι ανανέωση φέτος, είναι να εξαλειφθεί κάθε ότι είναι περιττή από τη ζωή μου. Τώρα, μπορείτε να διαβάσετε αυτό και πιστεύω ότι είμαι πάντα διασκεδαστικό κοπής από τη ζωή μου, αλλά κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Επιτρέψτε μου να εξηγήσω.
Η πρώτη ερώτηση σε αυτή την αναζήτηση, φυσικά, είναι το τι [...]

Ο διαρκής αναζήτηση για μένα, και μία που είμαι ανανέωση φέτος, είναι να εξαλειφθεί κάθε ότι είναι περιττή από τη ζωή μου. Τώρα, μπορείτε να διαβάσετε αυτό και πιστεύω ότι είμαι πάντα διασκεδαστικό κοπής από τη ζωή μου, αλλά κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Επιτρέψτε μου να εξηγήσω.

Η πρώτη ερώτηση σε αυτή την προσπάθεια, βεβαίως, είναι τι σημαίνει η "αναγκαία" σημαίνει; Θα πρέπει πρώτα να εξετάσει ποιες είναι απαραίτητα πράγματα ... και το πρώτο ζήτημα στην παρούσα εξέταση είναι απαραίτητα για ό, τι ...; Ποιος είναι ο πραγματικός στόχος; Η απάντησή μου, η οποία θα είναι διαφορετικά από άλλα, "είναι αναγκαία για μια ευτυχισμένη ζωή."

Ο ορισμός αυτός, στη συνέχεια, θα πρέπει να περιλαμβάνει πολλά πράγματα πέρα από τα βασικά για ένδυση, στέγη και τροφή. Θα ήθελα να μην χρειάζεται μια καλή σχέση με τη γυναίκα μου, για να επιβιώσει, αλλά είναι απαραίτητο για μένα να είμαι ευτυχισμένος στη ζωή (έχω βρεθεί). Το ίδιο πράγμα με τα παιδιά μου. Για να είναι ευτυχισμένος, πρέπει να αναπτύξει μια καλή σχέση μαζί τους, να τα κάνουμε ευχαρίστως, και περνούν το χρόνο τους με αυτά.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι κάτι να κάνω με τους μετράει ως αναγκαία. Θα μπορούμε να είμαστε ευχαριστημένοι με τα παιδιά μου απλά πηγαίνοντας σε μια ελεύθερη πάρκο - Δεν χρειάζεται να αγοράσουν αυτά τα πράγματα όλη την ώρα, ή επισκεφθείτε δαπανηρή ψυχαγωγίας (όπως ταινίες, το εμπορικό κέντρο, ή waterparks).

Επίσης, πρέπει να φάει, αλλά δεν χρειάζεται να τρώνε πρόχειρο φαγητό. Βέβαια, θα μπορούσαμε να πούμε ότι γλυκά, ή πατάτες τηγανητές, να σας κάνει ευτυχισμένη. Λοιπόν, αυτό είναι το κλειδί για το όλο εγχείρημα: μήπως χρειάζονται πραγματικά κάτι για να είναι ευτυχισμένη; Και ακόμη περισσότερο, έχετε την ανάγκη αυτή σε καθημερινή βάση, ή μπορεί να είναι μια περιστασιακή θεραπεία;

Ο καφές και η σοκολάτα είναι δύο πρόσφατα παραδείγματα για μένα. Λατρεύω και τα δύο. Πολύ. Αλλά είμαι εθισμένος σε αυτά (λόγω της καφεΐνης), και αυτό με κάνει να θέλουν περισσότερο από ότι πραγματικά τα χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένη. Έτσι Είμαι προσπαθεί να μειώσει τους , Τουλάχιστον για τώρα. Νομίζω ότι αργότερα, μετά την κλωτσιά μου συνήθεια, θα μπορούν να επιδοθούν σε αυτά τα πράγματα ως θεραπεία, μία φορά σε λίγο, χωρίς Ακυρωθείσες σε εθισμό.

Άλλα πράγματα που μπορεί να κοπεί (εκτός από τις περιπτώσεις που αντιμετωπίζει):

  • Πηγαίνοντας σε ταινίες (Ι σπανίως κάνει αυτό πια)
  • Γλυκά, όπως γλυκά ή ψημένα αγαθά ή καραμέλες (σπάνια τώρα, αλλά εξακολουθούν να αποτελούν μεγάλο πειρασμό)
  • παιχνίδια (gizmos και gadgets που είναι πολύ διασκεδαστικό, αλλά δεν είναι απαραίτητο - όπως ένα mp3 player)
  • νέα βιβλία (προσπαθώ να αγοράσω που χρησιμοποιούνται σήμερα, ή το εμπόριο em)
  • Φαγητό (που προσπαθούμε να μειώσουμε, αλλά εξακολουθεί να ακυρώνονται περισσότερα από όσα θα έπρεπε)

Και κάποια πράγματα που θέλω να πιστεύω σκληρά για:

  • καλώδιο internet (αυτό που έχω κατά την εργασία - είναι ωραία στο σπίτι, αλλά δεν είμαι σίγουρος αν είναι απαραίτητο)
  • κινητό τηλέφωνο (δεν χρειάζεται πάρα πολύ - είναι βολική, αλλά είναι σπάνιες που πραγματικά την χρειάζονται)

Στο σύνολό της, Έχω κομμένες πολλά ήδη , Και είμαι πολύ χαρούμενος με την απλότητα έχω δημιουργήσει μέχρι τώρα. Έχω πολλά περισσότερα να κάνουμε, αλλά είναι η διαδικασία που μου αρέσει, δεν το τελικό προϊόν.

Ορισμένες πρόσφατες θέσεις για το θέμα αυτό και αλλού:

Δείτε επίσης:

zen-productivity ++
Νους, όπως είναι το νερό
My GTD Εφαρμογή
Συνταγή για μια επίπεδη Στόμαχος
3 βήματα σε Μόνιμα σαφείς Desk
Εθελοντισμός




Zen Habits - Greek
Αναζήτηση ιστοσελίδα μας: