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Zen Habits (Leo Babauta) - French

2007: My Greatest Ever Année

Plus d'une semaine en 2007, je suis un peu en retard dans l'affichage, mais s'il vous plaît pardonnez-moi. J'ai mis mes objectifs pour 2007 en Décembre, et ont déjà obtenu d'un bon pied sur le travail à leur égard.
J'ai décidé de fixer des objectifs qui sont ambitieux, mais réalisable, quelque chose qui me fera sentir [...]


Plus d'une semaine en 2007, je suis un peu en retard dans l'affichage, mais s'il vous plaît pardonnez-moi. J'ai mis mes objectifs pour 2007 en Décembre, et ont déjà obtenu d'un bon pied sur le travail à leur égard.

J'ai décidé de fixer des objectifs qui sont ambitieux, mais réalisable, quelque chose qui me fera sentir bien après que j'ai moi-même de les compléter. Ce que j'ai ici sont de bons objectifs, et je pense que je peux accomplir.

Comment je vais les atteindre: C'est tout bon et bien d'écrire à vos objectifs, mais vous devez faire quelque chose pour garder votre concentrer sur eux, vous motivé, et vous assurer que vous êtes sur la bonne voie tout au long de l'année. Comment vais-je faire? But des réunions hebdomadaires avec mon épouse.

Ma femme et moi avons décidé d'être "objectif de copains" de cette année, et à cette fin, nous nous réunissons une fois par semaine à fixer nos objectifs et revoir ce que nous avons fait. Par exemple, au début du mois de Janvier, nous avons pris nos objectifs pour l'année et a décidé ce que nous essayons de faire en Janvier pour chaque objectif. Nous avons essayé de faire quelque chose de facilement accomplishable en un mois. Ensuite, chaque semaine en Janvier, nous nous sommes fixé des objectifs hebdomadaires qui nous aident à l'mensuel objectifs. Chaque jour, nous nous pencherons sur nos objectifs et voir ce que nous pouvons faire ce jour-là.

Ainsi, toute l'année, nous avons un mécanisme de suivi de nos progrès, nos réalisations et des échecs, et de mini objectifs que nous aider à l'ensemble des objectifs de l'année. Il est beaucoup de travail à ce jour et j'espère faire rapport des progrès au cours de l'année se passe. Il ne nous permet pas motivés, et c'est tellement mieux que de certaines résolutions par écrit à leur sujet et de l'oubli après quelques semaines.

Alors, sans plus tarder, voici mes objectifs pour l'année:

Top Objectifs pour 2007

*Triathlon: Former au moins 2 fois par semaine pour chaque vélo, nager, courir, et de remplir un triathlon olympique en Juillet 2007. Ecrire une colonne, une fois toutes les deux semaines à propos de l'expérience.

*D'entraînement de force: Train 3x par semaine, gagnant de la masse et de faible définition (alors que la perte de gras par le biais de la formation triathlon). Prenez une photo en Décembre, puis tous les 3-4 mois.

*Yard travail: Retrouvez la forme en Décembre 2006, puis, couper une fois par semaine pendant 1-2 heures pour rester en forme. Devrait avoir un chantier bien entretenus.

*Paiement par carte de crédit, voiture: Mise en plan de paiement, faire des versements réguliers. Celebrate quand c'est fait!

*Sauver: Mettre de côté $ ___ fonds d'urgence (ouverture de compte en ligne pour cela, puis de transférer de l'argent), puis ___ $ par période de paye pour la liberté (Fonds et de suivre les différentes catégories au sein de Liberty Fund).

*Méditez: Au moins deux fois par semaine, de méditer pendant 20-30 minutes.

*Positive Parenting: Devenir plus calme, plus positive de ses parents. Arrêtez de crier et la fessée. Apprenez-leur d'amour. Will pratique quotidienne, avec l'épouse de m'aider.

*Simplifier: Reduce my needs. Reduce clutter. Reduce complications in life. Simplifier workday. Simplifier the house. Create times of peace (meditation, running, reading, quiet times with wife, kids).

*Passez à l'action: Les choses de contribuer à la sensibilisation et à améliorer le réchauffement de la planète, la pauvreté et le statut politique de Guam.

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