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Zen Habits (Leo Babauta) - French

Ben Franklin's hack tweaked - suivi de mes objectifs

Un certain nombre de personnes ont posté sur Ben Franklin vertus, qui est l'une des idées les plus cool pour le suivi de vos habitudes. J'ai pensé à cette idée depuis un certain temps, et cette semaine a décidé de modifier pour l'adapter à mes propres objectifs.
J'ai créé une simple feuille de calcul pour suivre mes habitudes et les objectifs de l'exercice [...]


Un certain nombre de personnes avoir posted à propos de Ben Franklin vertus , which is one of the coolest ideas for tracking your habits. I’ve thought à propos de this idea for quite some time, and just this week decided to tweak it to fit my own objectifs.

J'ai créé une simple feuille de calcul pour le suivi et de mes habitudes objectifs , À partir de l'exercice de la caféine à cesser de fumer ma routine matinale to my debt and savings objectifs.

Now, I avoir a weekly schedule worked out so that each of these is scheduled for different days, so on this chart I avoir the other days greyed out when I don’t need to worry à propos de that goal or habit.

Alors, voici la clé: chaque soir, j'ai revu mes jours (as Ben Franklin did). I look through the boxes for that day, and put a dot for the habits or objectifs I accomplished for that day, and an “x” for those I didn’t. My goal is to avoir all dots and no “x”s. Then, I look at what’s coming up for the next day, so I am prepared for tomorrow.

I do this review as the last thing I do before going to bed. It has been working like a charm. Like any system, it only works if you work it, but so far I’ve been working it. I highly recommend this system, as it’s a great way not only to track your objectifs and habits, but to motivate yourself to stick with it each day.

OK, je sais que cela est très similaire à Joe's Goals , Mais j'aime cette méthode analogue encore mieux. J'ai imprimé quelques petites feuilles (la moitié de la feuille de format lettre), imprimé avec une belle couverture, le mot de "mode" dans le front. Give it a shot!

Voir aussi:

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100 Ways to Have Fun avec vos enfants pour pas cher ou gratuit
5 moyens GTD vous aide à atteindre vos objectifs
Alow-vous à être heureux et fier de vos progrès
Days Are Your Crazy? Prenez le contrôle
Beginner's Guide to GTD




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