Un certain nombre de personnes avoir posted à propos de Ben Franklin vertus , which is one of the coolest ideas for tracking your habits. I’ve thought à propos de this idea for quite some time, and just this week decided to tweak it to fit my own objectifs.
J'ai créé une simple feuille de calcul pour le suivi et de mes habitudes objectifs , À partir de l'exercice de la caféine à cesser de fumer ma routine matinale to my debt and savings objectifs.
Now, I avoir a weekly schedule worked out so that each of these is scheduled for different days, so on this chart I avoir the other days greyed out when I don’t need to worry à propos de that goal or habit.
Alors, voici la clé: chaque soir, j'ai revu mes jours (as Ben Franklin did). I look through the boxes for that day, and put a dot for the habits or objectifs I accomplished for that day, and an “x” for those I didn’t. My goal is to avoir all dots and no “x”s. Then, I look at what’s coming up for the next day, so I am prepared for tomorrow.
I do this review as the last thing I do before going to bed. It has been working like a charm. Like any system, it only works if you work it, but so far I’ve been working it. I highly recommend this system, as it’s a great way not only to track your objectifs and habits, but to motivate yourself to stick with it each day.
OK, je sais que cela est très similaire à Joe's Goals , Mais j'aime cette méthode analogue encore mieux. J'ai imprimé quelques petites feuilles (la moitié de la feuille de format lettre), imprimé avec une belle couverture, le mot de "mode" dans le front. Give it a shot!
Voir aussi:
- Objet de votre journée: tâche la plus importante (MIT)
- My Morning routine
- Comment je suis devenu une petite Riser
- Feeling Down? 7 Ways to Pick Yourself Up!
- Best Way to Jumpstart Your Day (le soir de routine)
- Top 10 de productivité Hacks
- Top 20 Motivation Hacks
- Think About Your Life objectifs
- 8 Best Way to Deal Avec détracteurs
- La discipline est une illusion; Motivez-vous plutôt
- My Fav Procrastination Hack: 30-10
- Revue hebdomadaire de vos objectifs

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