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Zen Habits (Leo Babauta) - French

Développer des habitudes de la maison propre, un à la fois

Personal blogger Mme Ronk affiché à essayer de garder sa maison propre:
«Je viens été frustrés (encore une fois) par le fait que ma maison n'est pas rester propre plus de cinq minutes. Je n'ai pas de système mis en place, et j'ai aussi de mauvaises habitudes telles que de mettre mes vêtements dans un tas sur le bord de [...]


Personal blogger Mme Ronk posté à essayer de garder sa maison propre:

«Je viens été frustrés (encore une fois) par le fait que ma maison n'est pas rester propre plus de cinq minutes. Je n'ai pas de système mis en place, et j'ai aussi de mauvaises habitudes telles que de mettre mes vêtements en tas à côté de mon lit la nuit au lieu de les suspendre ou les mettre dans la lessive entraver.

Je suis fatigué d'elle. Le désordre est à moi et je me sens en suspens. Et je sens que je ne peut pas commencer un nouveau projet ou de faire quoi que ce soit de plaisir jusqu'à ce que je reçois de la maison en ordre. Mais ma maison est jamais complètement dans l'ordre, si je ne l'ai jamais vraiment fait tous les projets. "

Je suis tout à comprendre d'où elle vient. Une maison en désordre peut être accablant, et les habitudes nécessaires non seulement pour obtenir elle nettoyé mais de garder cette manière peut sembler trop de choses à aborder.

Mais voici les principaux: J'ai trouvé que c'est mieux d'utiliser de petits pas à faire où vous voulez aller.

Essayez ces habitudes pendant au moins deux semaines avant de passer à la suivante:

  • accrocher vos vêtements ou de les mettre immédiatement en entraver
  • mettre tous les documents (y compris les documents de l'école, dans l'après-notes, factures, etc) dans un panier, et le processus à la fin de chaque jour (utilisez les étapes de Clearing votre bureau )
  • vous évier propre et brillant (laver la vaisselle immédiatement après le nettoyage de puits)
  • prendre avant d'aller au lit et avant de quitter la maison
  • vider votre corbeille quotidien
  • Decluttering sessions de 15 minutes chaque jour (voir Comment Declutter )
  • nettoyer votre douche, toilette et lavabo salle de bain après chaque utilisation (ne prend que quelques minutes!)
  • avoir un lieu pour tout, et de mettre chaque chose à sa place immédiatement
  • faire votre lit chaque matin
  • garder les surfaces planes (comptoirs, tables, bureaux) clair de clutter
  • ranger tes affaires dès que vous arrivez à la maison

Maintenant, ce sont beaucoup d'habitudes, et il peut sembler écrasante, mais si vous attaquer un à la fois (dans l'ordre que vous voulez), il ne sera pas si difficile. Donnez-vous plusieurs mois pour y arriver - la nuit ne vous attendez pas à changer!

Voici la façon d'aborder chaque habit:

  1. Écrivez votre objectif.
  2. Post it quelque visible.
  3. Gardez un journal et assurez-vous écrire en ce chaque jour, en notant que vous avez réussi ou non pour cette journée.
  4. Publier vos résultats sur votre blog ou sur un forum en ligne, ou e-mail à votre famille et vos amis.
  5. Récompensez-vous pour chaque jour de succès.
  6. Donnez-vous des chocs électriques si vous échouez à ce jour (just kidding!).
  7. En fait, si vous ne parvenez pas ce jour-là, prenez une minute pour voir ce qui n'allait pas, et comment le corriger. Maintenant, pour ne pas vous pardonner, et dis-toi que tu feras mieux commencer dès maintenant!
  8. Trouver un moyen d'assurer votre axé sur cet objectif d'au moins 2-3 semaines.
  9. Celebrate lorsque vous avez terminé.

Si vous pouvez vaincre cette habitude (et il mai prendre un mois ou plus), puis passer à la suivante. Ne pas essayer de les faire tous à la fois! Prendre des petits pas, et vous vous y rendre.

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