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Zen Habits (Leo Babauta) - Italian

Ben Franklin hack ottimizzato - monitorando i miei obiettivi

Un numero di persone che hanno postato su Ben Franklin virtù, che è una delle idee più cool per il monitoraggio delle vostre abitudini. Ho pensato a questa idea un po 'di tempo, e proprio questa settimana ha deciso di modificare per andare bene il mio obiettivi.
Ho creato un semplice foglio di lavoro per il monitoraggio delle mie abitudini e gli obiettivi, da esercitare [...]


Un certo numero di persone avere postato circa Ben Franklin virtù , which is one of the coolest ideas for tracking your habits. I’ve thought circa this idea for quite some time, and just this week decided to tweak it to fit my own obiettivi.

Ho creato un semplice foglio di lavoro per il monitoraggio delle abitudini e il mio obiettivi , Da esercitare a smettere di caffeina la mia mattina di routine to my debt and savings obiettivi.

Now, I avere a weekly schedule worked out so that each of these is scheduled for different days, so on this chart I avere the other days greyed out when I don’t need to worry circa that goal or habit.

Ecco la chiave: ogni sera, ho il mio giorno di revisione (as Ben Franklin did). I look through the boxes for that day, and put a dot for the habits or obiettivi I accomplished for that day, and an “x” for those I didn’t. My goal is to avere all dots and no “x”s. Then, I look at what’s coming up for the next day, so I am prepared for tomorrow.

I do this review as the last thing I do before going to bed. It has been working like a charm. Like any system, it only works if you work it, but so far I’ve been working it. I highly recommend this system, as it’s a great way not only to track your obiettivi and habits, but to motivate yourself to stick with it each day.

OK, so che questo è molto simile a Joe's Goals , Ma mi piace questo metodo analogico ancora meglio. Ho stampato un numero limitato di piccole fogli (mezzo di lettera dimensioni foglio), stampate su una bella copertina con la parola della "Habit libro" sul davanti. Dategli un colpo!

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