Zen Kanji

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Zen Habits (Leo Babauta) - Italian

Love Life, Non Stuff


Autunno in amore con la vita.

Post scritto da Leo Babauta .Seguimi su Twitter .

Siamo innamorati di roba - con lo shopping, con l'acquisizione, con la proprietà, con la raccolta.

Let's lussuria dopo la vita, invece.

La nostra ossessione con roba è diventata insalubre.Quando abbiamo un vuoto nella nostra vita, le cose che acquistiamo.Quando ci sono problemi, le cose che acquistiamo.E queste cose stanno diventando sempre più costoso, più grande, più brillante ...spreco.

Questa ossessione di cose porta a possedere una partita, con un sacco di disordine ...e ancora questa roba non riempire di significato la nostra vita.

Si porta a debito profondo, tanto da acquistare, e che necessitano di grandi case e spazi di stoccaggio per contenere tutto.Finanziariamente, stiamo peggio che mai, a causa di questa ossessione di roba.

Compriamo cose quando siamo depressi, ci comprare le cose per gli altri per dimostrare quanto amiamo ...e in questo modo, è roba da noi separati effettivamente fare con le nostre emozioni, bloccato da noi veramente collegamento con gli altri.

Let's sostituire che brama di cose con una gioia di vivere.

Alcune idee:

  • Riscoprire la passione per la vita.Scarica e si sentono al di fuori della natura, apprezzare la bellezza del mondo che vi circonda.Diventa attivo, fare giardinaggio o yardwork, giocare a uno sport, andare a fare una passeggiata, prendere una passeggiata, andare a nuotare, andare in bicicletta.Sentite la vita coursing attraverso di voi.Respirare è a.
  • Lascia esperienze come doni, non roba.Invece di shopping per qualcuno venire compleanni o Natale, credo di un'esperienza che si può dare loro posto.Una data con voi, fare qualcosa di divertente, fuori, cucinare, giocare, parlare, esplorare.Un divertimento in un parco o spiaggia.Qualcosa di diverso ogni giorno.L'esperienza è molto più significativo di un oggetto.
  • Collegare con gli altri.Nella vita reale.Se non si è impiccato con un amico di recente, dargli una chiamata e passare appendere fuori.Ottieni il tuo bambino di distanza dal televisore o il video gioco e prendere il suo giocatore al di fuori di fare qualcosa.Vai su una data con il partner.Visita la tua mamma o nonni.E di essere presenti, mentre si sta con loro - ascoltare veramente, veramente essere lì.
  • Trattare con le vostre emozioni.Se avete bisogno di comprare le cose, al negozio, quando si hanno problemi emotivi, essere più consapevoli di questo.Poi trattare con le emozioni, piuttosto che utilizzare lo shopping come un modo per dimenticarsi di loro.Se siete depressi o ansiosi, o soli, far fronte a tali.Trovare soluzioni, capire cosa c'è che li provocano.Buone notizie: vivere la vita, sempre attivo, e in collegamento con tutti gli altri vi aiutano a far fronte a tali problemi emotivi.
  • Scollegare il vostro attaccamento a cose.A volte mi trovo riluttanti a dare qualcosa, anche se non realmente usare.E in quel momento che mi chiedo: "Perché?" Qual è azienda mi da sbarazzarsi di questa detenzione? Qualche volta, la voce ha un legame affettivo, ma poi mi rendo conto che è solo un oggetto, non è l'emozione o la vera fonte della emozione.Poi mi scatta una foto di un elemento, a caricare il mio computer, e di sbarazzarsi di un oggetto.Mi sento liberato, perché ho rotto un allegato a un oggetto fisico (ma salvato la memoria).Se si sono collegati a un oggetto, a capire il motivo per cui - non è sano, a lungo termine.
  • Rendetevi conto che la vita, non la roba, è ciò che conta.Gli oggetti sono solo oggetti - se si perde loro, se si rubato o distrutto ...non è un grosso problema.Sono solo oggetti - non la tua vita.La tua vita è la serie di momenti che è vapore attraverso la vostra coscienza in questo momento, e come si utilizzano quei momenti e che cosa si riempie con ciò che è veramente materia, ciò che non si riempie la tua casa con.Al termine di questo breve viaggio, potrai guardare indietro e ricordare le vostre esperienze, le persone che hai amato e amato voi indietro, le cose che avete fatto e non l'ha fatto.Non avete avuto la roba.

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Per saperne di più circa la semplificazione, nel mio libro, Il potere di meno .

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