Zen Kanji

生産性

Zen Habits (Leo Babauta) - Japanese

禅の心:どのようにDeclutter

1つは、私が最も平和を与えることのクリーン、シンプルな家がある。私は朝に目覚めるdeclutteredされていると見ているが、ミニマルリビングルームには、歩いて行くと迷惑があちこちに散らばっているではありませんが、そこは静かな喜びが私の心に入っている。
ときに、 [...]


1つは、私が最も平和を与えることのクリーン、シンプルな家がある。私は朝に目覚めるdeclutteredされていると見ているが、ミニマルリビングルームには、歩いて行くと迷惑があちこちに散らばっているではありませんが、そこは静かな喜びが私の心に入っている。

熱狂するときには、その一方で、私はリビングルームおもちゃや本や余分なものではあらゆる場所に散らかったの中に出て歩くと、私の心は混沌としています。

私はこの数年の間に(おそらく8-9年のsimplifierとdecluttererしている)と私は非常に長けてもらいましたが、私は後ろに一度のごクラッタ再訪に来るしばらく続ける必要があることを確認いたしました。

ここに私の先頭declutteringのヒントを紹介します:

  • 小さな塊によ。は、 1つの棚declutter脇には15分を設定するときに、その棚や、 15分に勝利を祝うのです。すると15分、次の日に別の棚に取り組む。圧倒的なクローゼットや部屋全体を克服することができ、あなたは永遠にそれを先送りにする可能性があります。その場合は、赤ちゃんの手順でそれを行うだけだ。
  • それ以外のカップル時間を設定する。これは、上記の先端にいるかもしれない...とは矛盾しています。単に別の戦略だ、と私は何かを行うあなたのための作品だ。時々 、私にとって、それは朝、土曜日の午前中の一部または全体を破棄すると、クローゼットや部屋のdeclutterも良いことだ。私のすべてを一度に、それを行うときにやったんだ、素晴らしいと感じている。
  • 棚や引き出しを一度にすべてを出しなさい。どちらかを選択する戦略は、上記の2つの場合、 1つの引き出しや棚に、一度に集中し、完全に空にします。棚や引き出しをしてきれい。その後、杭を取るとは(次のヒントを参照してくださいソート) 、および元に戻すだけは残しておく。し、次の棚や引き出しに取り組む。
  • あなたの山を並べ替え、一度に1つのアイテム、および迅速な意思決定を行う。ごみ袋を持ち、離れてみると便利なボックス。棚や引き出しをするときに、並べ替えの時に杭を一からすべてを引きます。の項目を選択し、決定を下す:ゴミ箱、すぐ近くには、するかしてください。の山に戻すしないでください。全体の杭と、すぐにこれを行うには、実行されます。山をソートする場合は、維持し、再ソート、それも時間がかかるでしょう。先頭を維持するだけにするときれいに配置します。
  • 無慈悲に。あなたはパックラットかもしれませんが、真実ではないまでに蓄積したゴミの大半を使用しています。昨年の場合は、それを使用していない取得それを取り除く。とても単純なことだ。一度か二度しかない場合は、昨年1年間で、それを利用しているが、来年には使用しませんが、それを取り除く得る。 unsalvageableの場合は、それを転がして距離を与える場合、誰か他の人に使用できることがあります。
  • Papers? 無慈悲に, unless it’s important。雑誌、カタログ、迷惑メール、一歳の法案よりも、もっと自分自身を他人から、メモ、仕事古いもの...それを投げるのメモ!唯一の例外は、税金と一緒に7年間、保証、出生や死亡、結婚証明書、保険、遺言のような他の重要なドキュメント、およびそのような他の重要な書類を保管してくださいに関連するものです。しかし、それらの際の日を参照してください知っているよ。そうでなければ、投げる!
  • いろいろなことをする場合とのフェンスには、 "おそらく"ボックスを作成します。これは後に、ボックスで、それには、ラベルのボックスを閉じ、必要があるかもしれませんとストレージ(ガレージ、屋根裏部屋、クローゼット)に入れ、目の届かない場所がない場合は何かを投げることはできません。ほとんどの場合は、再び箱を開けることは決してないだろうと考えられます。その場合は、 6カ月または1年後にそれを引っ張り、それを投げるのかを明かすことに。
  • 蓄積からは、システムを停止するクラッタの作成。そこではあらゆる場所に、おもちゃや本や服の大きな山背の高い論文のスタックが理由だ。これはその場で物事を続けるためには、定期的なシステムを持っていないが、取得の必要のないものを処分する。これは別の日のためのトピックですが、それについて何かごdeclutter思う。あなたが完璧になることは決してないだろうが、よりインテリジェントに散らかった家をどのように考えて、おそらく再度起こってからそれを停止する方法を見つけることができます。
  • を祝うときに実行している!これは実際の生活では一般的なルールです:常に、お客様の業績を記念する方法に関係なく小さい。だけの場合でも、それはいいの1つの引き出しdecluttered 。おいしいものを自分で扱う。引き出しを開いて(または、クローゼット、または何) 、そのシンプルさに感心する。深呼吸をして、あなたは良いこと続けてきた知っている。あなたのやすらぎ浴する。

他declutteringに関するその他の記事:

参照:

zen-productivity ++
レシピをフラット胃の
を完全にクリアデスクに、 3つのステップ
ボランティア
真に必要なものは何ですか?質素な生活へのガイド
禅の習慣はなぜですか?




Zen Habits - Japanese
当社のWebサイトを検索: