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Zen Habits (Leo Babauta) - Korean

6 검색팁 자전거로 통학을위한 작업

오늘 아침, 나는 약 10 마일 (거리) 작품에 내 자전거를 타다, 그리고 그것을 아주 좋았죠. 그것은 내가 지금 한 두 번째 시간이었습니다 - 내가 지난 주에 그것도 않았다 - 그리고 나는 그것을 더 자주 가지 수 있도록 노력하겠습니다.
내 목표는 어떤 운동을 얻는 것입니다 (제가 교육을 해요 [...]

오늘 아침, 나는 약 10 마일 (거리) 작품에 내 자전거를 타다, 그리고 그것을 아주 좋았죠. 그것은 내가 지금 한 두 번째 시간이었습니다 - 내가 지난 주에 그것도 않았다 - 그리고 나는 그것을 더 자주 가지 수 있도록 노력하겠습니다.

또한 환경과 가스에 돈을 절약하면서 도와 (전 철인 대한) 훈련을 해요 내 목표는 어떤 운동을 얻는 것입니다. 가스의 가격 상승과 함께 지난 몇 년 동안 너무 많이, 그것은 그것에 대해 아무것도 할 수있는 것이 아니라 절망적이야 -하지만 지금은 내가.

조금 무서웠지만 트래픽의 한복판에서 자전거를 타고, 나는 그것이 좋은 경험을했다고 말할 수밖에. 뿐만 아니라는데 전 정말 좋은 운동을 느끼지만, 내가 직장을 보냈고 나는 자연의 위대한 볼 수 있었는데, 그것은 훨씬 더 많은 평화로웠어 및 자동차에 의해 정기적으로 출퇴근보다 차분한. 결국 그렇게 난 내 자전거를 탈 수 있고 직장에서 적어도 1 주일에 서너 번, 심지어는 주 5 일 내 체력을 만들지만, 이제 희망을 위해, 나는 천천히 밖으로 시작하는데, 제가 새 해요 사이클.

검색팁 통학 자전거로

  • 미리 계획. 이유 중에 하나가 사람들이 자전거로, 자전거가없는 경우라도, 통근 않아 그들 땀이되고 싶지 않아. 가스보다) 싸게 난 내 일을 그냥 새로운 샤워,하지만 그렇게되기 전에 내가 사무실 옆집에 샤워를하거나 인근 체육관에서 샤워를 사용하는 계획을 설치한 (심지어 체육관에서 회원이되고 행운이에요 . 또한 비누와 탈취제와 수건 및 기타 세면 도구가 필요합니다. 그럼 어떻게 옷, 내 옆에는 제보가 일하러 가야의 문제.
  • 드롭 옷 먼저 시간의 작업을. 당신은 가방에, 허리에 착용하는 그들 팩을 수 있겠지만, 그것을 귀하의 뒤로 땀이 되니까. 또한에 넣을 수있다 파니 그리고 좋은 방법입니다 랙, 운반,하지만 당신은 어떤 이유를 위해 옷을 중늙은이 원하지 않을 수있습니다. 내가 사용하고 있는데요 (그리고 그것은 원래의 아이디어를) 안의 작업을 위해 하루 전에 내 옷을 가지고있는 솔루션을 제공한다. 이것은 또한 몇 가지 여분 파운드가 나는 나 같은 초보자를위한 문제가 내 오토바이, 갖고 절약할 수있습니다. 심지어 의류에 1 주일의 휴식을 가져 갈수있습니다. 결국, 내가 만약 오일 일주일 타고 일하러 가고, 나는 가끔 주말에 옷 한 주 분량의 드롭 할 수있습니다.
  • 어떤 똑똑한 '자전거 할 것입니다. 당신은 자전거로 통근하는 것도 환상의 경주 여행 자전거나 필요하지 않습니다. 만일 당신이 오래된 산악 자전거, 나는, 그 정도면 충분이 있어요. 당신은 자전거와 장비에 많은 돈을 지출을 시작하는 것이 필요하지 않습니다. 나중에, 당신은 항상 더 많은 돈을 쓸 수 있고, 한 번에,하지만 이젠 좀 뭐든있어 좋다.
  • , 여분의 튜브와 도구가 타이어를 변경하는 방법을 알고. 당신은 모르실 경우 평평한거야, 당신은 몇 마일을 위해 자전거를 걷고 갇혀 있고 싶지 않아요. 패치 키트는 좋은 것이지만 쉽게의 경우에도 단지 예비 튜브, 펌프가 있고, 오른쪽의 도구 그렇게 빨리 새로운 하나의 구멍이 뚫린 튜브를 변경할 수 있으며 나중에 집에 옛날 한 패치.
  • 조심. 이것은 전혀 생각할이지만, 자전거 안전에 대한 도움말을 읽어보고하는 것이 좋다 () 위험한 트래픽에 밖으로 향하고 전에 아래 링크를 참조하십시오.
  • 그것은 폭발의! 제가 최근 몇 주 동안 많은 즐거움을 발견했습니다 사이클링, 승마와 일하고, 더 많이 운전하는 것보다 낫다. 그것을보십시오. 넌 그것을 좋아 할거야.

언제나처럼, 난 너희들을위한 자전거 출퇴근에 몇 개 뽑아 봤어 링크 :

zen-productivity ++
10 검색팁 금연에 대한
검토 2006 년 - 위대한 년!
2007 : 내 생애 최고의 연도 에버




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