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Zen Habits (Leo Babauta) - Korean

왜 젠 습관?

첫째, 나는 젠 사랑 해요. 내 개들을라는 하나의 선. 나는, 그것을 읽었 노력은 단순한 철학 사랑, 명상의 사랑과 미적 감각을 사랑 해요.
왜냐하면 그것은 간결한 방법으로 블로그의 철학을 설명하지만 내 블로그의 제목으로 젠 습관을 꼽았다.
[...]가 진짜와 설정에 대한이 블로그

첫째, 나는 젠 사랑 해요. 내 개들을라는 하나의 선. 나는, 그것을 읽었 노력은 단순한 철학 사랑, 명상의 사랑과 미적 감각을 사랑 해요.

왜냐하면 그것은 간결한 방법으로 블로그의 철학을 설명하지만 내 블로그의 제목으로 젠 습관을 꼽았다.

정말 설정하고 목표를 달성하는, 그리고 그것이 내가 성취하고자하는 다수의 목표에 대해이 블로그. 하지만 난 그 목표 - 특히 그 가치에 도달하고있습니다 믿는 것들 - 좋은 습관의 구축을 통해 궁극적으로 달성된다. 나는 마라톤을 완료하고 싶어? 그럼 내가 일주일에 4-5 번 실행하는 습관을 배양해야합니다. 나는 긍정적인 생각의 습관을 배양해야합니다. 로 내가 한 일들도 일찍 일어나는 사람, 건강한 먹는가, 그리고 비 - 흡연자, 도움이됩니다.

이러한 습관을 하루아침에 탄생하지 않습니다. 당신은, "헤이, 자기, 내가 일찍 일어나는 사람, 내일 아침에 시작되는거야!"글쎄, 당신은 자신을 말할 수있는 자신을 말할 수 없다, 그러나 만약 당신이 그 일을 너무 빨리, 당신은 분명히있다는 망상에 일이 일어날 것 같아요 .

아니, 이런 습관을 매일 연습을 통해 재배해야합니다. 그것은 한 달 동안 내 신념은 당신이 습관을 실천해야 최대한 초점을 맞춘, 매일입니다. 겨우 1 주일 할 때, 서게나을 고려하지 않습니다. 그러나 내가 한 달 동안이나 이상 짓을했는지, 그것 않습니다. 그리고 그게 제가 매일 ...하지만 중요한 점은, 그리고 노력이 실패할 때, 난 그 실수에서 배우는 성공적인 건 아니야.

이 젠이 블로그의 제목을 간단하게 자신의 존재를 상기의 방법은, 간단하게 살고 싶다면, 자신을 중심으로 평화로 좋은 습관을 만들고 난 내 목표를 달성하는 데 내 느린 여행을 계속하는 것입니다. 그게 다에요. 비록 제가 할 수 zazen 연습을하려고 할 때 난 선승 또는 젠의 추종자, 아니에요. 비록 제가 젠에 어떤 책을 읽는가 난 선생님 이하, 공부 적이 없어요.

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