Zen Kanji

производительность

Zen Habits (Leo Babauta) - Russian

Alow себе быть счастливым и гордиться своим прогрессом

Слишком часто мы над самими собой и чувствовать себя плохо о нашем отсутствии прогресса. Мы считаем, виновен, что мы пропустили несколько тренировок, или что наш прогресс в нашей целью зашел в тупик, или что мы поскользнулся и съел некоторые вещи действительно откорма.
Но вот глядя на стакан наполовину пуст, и она [...]


Слишком часто мы над самими собой и чувствовать себя плохо о нашем отсутствии прогресса. Мы считаем, виновен, что мы пропустили несколько тренировок, или что наш прогресс в нашей целью зашел в тупик, или что мы поскользнулся и съел некоторые вещи действительно откорма.

Но вот глядя на стакан наполовину пуст, и это почти гарантировано тормозить прогресс в направлении вашей цели.

Посмотрите на стакан наполовину полный- Оглянуться и посмотреть, что вы сделали до сих пор, и гордиться ваши успехи. Будьте счастливы о том, как далеко вы прийти к настоящему времени, даже если у вас есть длинный путь пойти еще.

Принять к себе в качестве примера. Вы можете читать моя история ... И оглядываясь назад, кажется, как я добился многого за короткое время. Но там было много раз, когда я пропустил тренировок, и считает, количество виновных. Были времена, когда я ел нездоровым, и считали плохим. Были времена, когда моя организация системы пошли на куски, когда мой почтовый ящик был 10 сообщений сидел там, не выполнена.

Но если бы я допустить, чтобы эти плохие чувства есть власть надо мной, я бы, вероятно, отказался тогда и там, и никогда не достигли моего назначения.

Ключевая заключается в том, чтобы сделать шаг назад и взглянуть на то, что вы сделали. Конечно, я пропустил несколько тренировок, но посмотрим, как много я сделал! И это было не так давно, когда я не был еще один бегун на всех! Вместо избиения себе вверх, отмечают ваш успех, каким бы малым!

Мы всегда будем чувствовать себя виноватыми, что мы не сделали, но важно, что мы хотели бы напомнить себе о том, что это лишь временная неудача.Я всегда говорю себе, что это просто небольшая выпуклость на длинном пути.

Возьми долгий взгляд, как позади вас и впереди вас. Малые сбоев не может пустить под откос поезд, как мощная, как вы!

zen-productivity ++
Что действительно нужно? Путеводитель по жизни скудный
Почему Zen привычки?
Zen Mind: Как Declutter
100 способов получить удовольствие с вашим детям на бесплатные или дешевые
5 Пути ГТД Помогает достичь ваших целей




Zen Habits - Russian
Поиск нашем сайте: