Zen Kanji

производительность

Zen Habits (Leo Babauta) - Russian

Ваши дни Crazy? Взять под свой контроль

Некоторые из нас есть такой суете, занят, безумный, хаотичный дней, что у нас нет времени даже рассматривать организации, цели или подпрограмм. Это когда ваши дни настолько сумасшедшие, что вы должны считать, что время, и получите ваш дней под контролем.
Важно, за ваше психическое здоровье, ваше здравомыслие, и ваша производительность. Вы просто [...]


Некоторые из нас есть такой суете, занят, безумный, хаотичный дней, что у нас нет времени даже рассматривать организации, цели или подпрограмм. Это когда ваши дни настолько сумасшедшие, что вы должны считать, что время, и получите ваш дней под контролем.

Важно, за ваше психическое здоровье, ваше здравомыслие, и ваша производительность. Вы просто не может быть наиболее эффективным, если вы работаете в окрестности, тушения пожаров, а также получать супер подчеркнули в среднем раз. Нашли время, чтобы получить контроль, что будет делать все различия в мире.

Вот как:

  1. Во-первых, претензии блок времени для получения контроля.Да, это займет час или два. Да, вы можете обнаружить, что время. Расписание назначения в календаре. Если вы действительно, действительно не можете найти время вашей работы в день, вставать рано, или сделать это сразу после работы. Вы можете обнаружить, что время, если вам действительно попробовать. Ваше здравомыслие требует.
  2. Составьте список. У вас уже есть все свои задачи на одной до делать списки, или несколько следующих действий списки в разбивке по контексту? Если это так, то вы до начала игры. Если нет, то это должно быть вашим первым шагом. Соберите все документы в один прием (в том числе после его записок, телефонных сообщений и т.д.), и обработать их с перечнем задач, вы должны сделать из вашего списка или списков (см. Три шага к Стационарно Открытый стол ). Однако вы списка (ов), не важно на данном этапе. Я рекомендую ГТД методом (см. Начинающий Руководство к ГТД ), Но делать то, что работает на вас. Создание списка задач, это первый способ получить их под контроль.
  3. План свой день. Не только сегодня, но каждый день. Нужно рода обычным графиком, с тем чтобы получить все под контролем. Расписание обычных задач в блоках время: электронная почта, звонки, встречи, обработка входящих планирования времени, письма и т.д. Постарайтесь не менее 15-30 минут в начале каждого дня, когда вы планируете свой день в этих блоков времени. Это немного времени для планирования каждый день это простой способ получить контроль. (См. Цель дня: Самая важная задача )
  4. Остановка многих задач. Вероятно, это то, что делает ваш день craziest. Вы не можете остаться один здравомыслящий если подтасовка миллион вещей одновременно. Если вы делаете это, вы не продуктивной либо. Фокус на одну вещь в то время (см. Как НЕ Multi-задачи ).
  5. Контроль Входящие сообщения. Другие не позволяют это сделать? Вы должны быть напористым и претензии контроль вашего времени. Пусть другие знают, когда они могут позвонить вам, или, как часто они могут рассчитывать на получение ответов на ваши письма. Поворот чата и чат. Выключите уведомления по электронной почте, и только проверять его раз в час, или по некоторым другим регулярным графиком. Пусть призывы пойти на голосовую почту. Вы просто не могут мгновенно реагировать на каждый мобильный телефон звонок, каждое сообщение, на каждой странице, каждый запрос на вашем столе. Если вы наденьте наушники. Быть ясным и вперед с другим о вашей доступности и временем, когда вы не можете быть нарушена. Люди не всегда может быть счастлива с ним, но через некоторое время они начнут уважать ваше время.
  6. Обзор дня. Выделить немного времени на конец дня для рассмотрения того, что Вы сделали, проверить ваши до делать списки, обновлять списки новых элементов, положить вещи обратно, где она принадлежит, четкие покинуть ваш стол, и план на завтра . Оставить чувство удовлетворения.
  7. Установить стандартные. Эти регулярные стандартные процедуры являются лучшим способом почувствовать контролирует вашу жизнь. Я работал над утренняя обычных и вечер обычной at home,иit also helps to have a first-thing-in-the-morning work routine (including Step 3)иan end-of-the-day work routine (Step 6). Make them a habit,иyour days will be must less stressful.

См. также:

zen-productivity ++
Почему Zen привычки?
Zen Mind: Как Declutter
100 способов получить удовольствие с вашим детям на бесплатные или дешевые
5 Пути ГТД Помогает достичь ваших целей
Alow себе быть счастливым и гордиться своим прогрессом




Zen Habits - Russian
Поиск нашем сайте: