Бен Франклин обходное tweaked - отслеживает мои цели

А число людей, иметь Написал о Бен Франклин добродетели , which is one of the coolest ideas for tracking your habits. I’ve thought о this idea for quite some time, and just this week decided to tweak it to fit my own цели.

Я создал простую таблицу для отслеживания мои привычки и цели , С тем чтобы бросить курить с кофеином мое утро обычного to my debt and savings цели.

Now, I иметь a weekly schedule worked out so that each of these is scheduled for different days, so on this chart I иметь the other days greyed out when I don’t need to worry о that goal or habit.

Так вот ключ: каждый вечер, я обзор моего дня (as Ben Franklin did). I look through the boxes for that day, and put a dot for the habits or цели I accomplished for that day, and an “x” for those I didn’t. My goal is to иметь all dots and no “x”s. Then, I look at what’s coming up for the next day, so I am prepared for tomorrow.

I do this review as the last thing I do before going to bed. It has been working like a charm. Like any system, it only works if you work it, but so far I’ve been working it. I highly recommend this system, as it’s a great way not only to track your цели and habits, but to motivate yourself to stick with it each day.

ОК, я знаю, что это очень похоже на Джо Целей , Но мне нравится этот аналоговый метод, даже лучше. Я печатается несколько небольших листов (половина письма по размеру листа), распечатанные приятный покрытия со словом "Habit книг" на фронте. Дайте ему выстрелили!

См. также:

производительность

Бен Франклин обходное tweaked - отслеживает мои цели