Zen Kanji

производительность

Zen Habits (Leo Babauta) - Russian

Почему Zen привычки?

Во-первых, я люблю Zen. Я назвал один из моих собак Zen. Я прочитал ее, он попытался, любовь свою простую философию, любовь медитации и любви эстетику.
Но я выбрал Дзен Привычки, как название моего блога, поскольку он описывает философию блога в сжатой форме.
Этот блог действительно о настройке и [...]

Во-первых, я люблю Zen. Я назвал один из моих собак Zen. Я прочитал ее, он попытался, любовь свою простую философию, любовь медитации и любви эстетику.

Но я выбрал Дзен Привычки, как название моего блога, поскольку он описывает философию блога в сжатой форме.

Этот блог действительно поводу установления и достижения целей, а также многочисленные задачи, которые я хочу достичь. Но я считаю, что цели - особенно те, которые стоят достижения - это в конечном итоге достигнуто благодаря созданию хороших привычек. Я хочу завершить марафон? Тогда я должен культивировать привычку работать 4-5 раза в неделю. Я должен культивировать привычку позитивного мышления. Она также помогает стать Жаворонки, здоровый едока, и некурящий, как я сделал.

Эти привычки не рождаются в одночасье. Вы не можете сказать себе, "Эй, себя, я собираюсь стать Жаворонки, откроется завтра утром!" Ну, вы можете сказать себе, что, однако, если вы считаете, что это произойдет так быстро, что вы явно бредовый .

Нет, эти привычки должны культивироваться через повседневной практике. Это мое убеждение, что вы должны практика в привычку, а сосредоточена как это возможно, каждый день в течение месяца. Когда я только сделать это в течение недели, он не принимает провести. Но когда я сделал это в течение месяца или дольше, это делает. И это вовсе не означает, что я успешный каждый день ... Но главное состоит в том, что я стараюсь, и, когда я не получится, я узнаю из этих ошибок.

Дзен из названия этого блога просто способ напомнить себе, что присутствуют, жить просто, чтобы держать себя в центре и на мир, как я делаю мое медленное путешествие к созданию хороших привычек и достижения моих целей. Вот и все. Я не монах дзэн или последователи Дзен, хотя я пытаюсь zazen практике, когда я могу. Я никогда не учился в соответствии с учителем, но я читал несколько книг о Дзен.

zen-productivity ++
Моя ГТД Осуществление
Рецепт для плоского желудка
3 шага к Стационарно Открытый стол
Добровольчество
Что действительно нужно? Путеводитель по жизни скудный




Zen Habits - Russian
Поиск нашем сайте: