Zen Kanji

продуктивност

Zen Habits (Leo Babauta) - Slovak

Alow si byť šťastní a hrdí na váš pokrok

Príliš často sme tvrdo na sebe a cítiť sa zle o našom nedostatku pokroku. Máme pocit viny, že sme vynechal pár workouts, alebo že náš pokrok na našom cieli sa zastavil, alebo že by sme uklouzl a jedli nejaké naozaj výkrm veci.
Ale to je pri pohľade na sklo ako je plný, a to [...]


Príliš často sme tvrdo na sebe a cítiť sa zle o našom nedostatku pokroku. Máme pocit viny, že sme vynechal pár workouts, alebo že náš pokrok na našom cieli sa zastavil, alebo že by sme uklouzl a jedli nejaké naozaj výkrm veci.

Ale to je pri pohľade na sklo ako je plný, a je takmer zaručené, že bráni váš pokrok smerom svoj cieľ.

Pozrite sa na sklo, ako polovica plného- Ohlédnout a vidieť, čo ste urobili doteraz, a cíti sa pýši pokroky. Buďte radi, o tom, ako ďaleko ste tak ďaleko, aj keď máte dlhé cesty ísť ešte.

Take som ako príklad. Možno si prečítali môj príbeh ... A keď spomína, ako sa zdá, ako by som si dosiahnuť veľa krátku dobu. Ale tam bola kopa času, keď mi chýbala workouts a cítil dost vinná. Boli časy, keď som zjedla nezdravé a cítil zle. Boli časy, keď môj organizácii systém išiel na kusy, keď mojej e-mailovej schránky mal 10 správ ležely, nekonala na.

Ale kdybych ti zlé pocity mať moc nado mnou, já bych asi dali až potom, a tam, a nikdy dosiahli môj cieľ.

Kľúčom je to krok späť, a pozerať sa späť na to, čo ste urobil. Jasne, som vynechal niektoré workouts, ale pozri sa na to, koľko som urobil! A to nie je dávno, keď som ani runner at all! Miesto bití seba hore, osláviť svoj úspech, bez ohľadu na to, ako malá!

Budeme vždy cítiť vinní o tom, čo sme neurobili, ale je dôležité pripomenúť, že sme sa sami seba, že je to len dočasný problém.Vždy som mal povedať sám, že je to len malý výmolů na dlhej ceste.

Vezmite dlho názor, ako sa za seba a pred sebou. Malé glitches nemôže vykolejit vlak, ako silný ako vy!

zen-productivity ++
Čo je to naozaj potrebné? Sprievodca pre životné jednouché
Prečo Zen návykov?
Zen Mind: Ako Declutter
100 spôsobov, ako Have Fun s deťmi zadarmo alebo Cheap
5 Spôsoby GTD vám pomôže dosiahnuť vaše ciele




Zen Habits - Slovak
Vyhľadávanie naše internetové stránky: