มากกว่าหนึ่งสัปดาห์เข้า 2007, I'ma บิตปลายนี้ในการโพสต์แต่โปรดอภัยฉัน. ฉันจริงๆกำหนดเป้าหมายของฉันบนสำหรับในเดือนธันวาคม 2007 และได้ gotten ปิดเพื่อเริ่มต้นที่ดีในการทำงานต่อพวกเขา.
ฉันตัดสินใจที่จะกำหนดเป้าหมายที่มีท้าทายแต่ achievable, สิ่งที่จะทำให้ฉันรู้สึกดีเกี่ยวกับฉันหลังจากฉันพวกเขาสมบูรณ์. ฉันมีอะไรที่นี่มีเป้าหมายที่ดีและฉันคิดว่าฉันสามารถบรรลุพวกเขา.
วิธีฉันจะสำเร็จพวกเขา: ซึ่งทั้งหมดดีดีและการเขียนของคุณเป้าหมายแต่คุณต้องทำอย่างไรก็ได้เพื่อรักษาของคุณเน้นที่พวกเขาถูกกระตุ้นให้คุณและให้แน่ใจว่าท่านอยู่ในติดตามตาปียาว. วิธีที่จะทำอย่างไร? สัปดาห์เป้าหมายประชุมกับภรรยาของฉัน.
ภรรยาของฉันและฉันได้ตัดสินใจที่จะ "เป้าหมายเพื่อน" ปีนี้และที่สิ้นสุดเราประชุมครั้งสัปดาห์เพื่อกำหนดเป้าหมายของเราและตรวจสอบสิ่งที่เราทำ. ตัวอย่างเช่นในส่วนเริ่มต้นของเดือนมกราคมเราเอาเป้าหมายของเราสําหรับปตัดสินใจและสิ่งที่เราจะพยายามที่จะสำเร็จในเดือนมกราคมสำหรับแต่ละเป้าหมาย. เราพยายามที่จะทำให้สิ่งที่ง่ายดาย accomplishable ในหนึ่งเดือน. จากนั้นในแต่ละสัปดาห์มกราคม, สัปดาห์เราจะกำหนดเป้าหมายที่จะช่วยให้เราไปยังรายเดือนเป้าหมาย. ในแต่ละวันเรามองสัปดาห์เป้าหมายของเราและดูว่าอะไรที่เราสามารถกระทำวัน.
ดังนั้นทั้งปียาวเรายังมีกลไกเพื่อติดตามความคืบหน้าของเราอ่าน accomplishments และเหลวและตั้งขนาดเล็กเป้าหมายที่จะช่วยให้เราต่อปีโดยรวมเป้าหมาย. มันทำงานที่ดีดังนั้นไกลและฉันหวังว่าจะสามารถรายงานความคืบหน้าเป็นที่ดีปีจะไปใน. เราจะช่วยให้กระตุ้นและเป็นยกใหญ่ดีกว่าเพียงบางเขียนลงมติเกี่ยวกับพวกเขาและลืมหลังจากสองสามสัปดาห์.
ดังนั้นโดยเพิ่มเติม ado, ของฉันที่นี่เป็นเป้าหมายสำหรับปี:
ส่วนบนเป้าหมายสำหรับ 2007
*Triathlon: รถไฟอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ 2x แต่ละสำหรับจักรยาน, ว่ายน้ำ, วิ่ง, และเสร็จสิ้นการโอลิมปิค triathlon โดยกรกฎาคม 2007. เขียนคอลัมน์ทุกๆสองสัปดาห์เกี่ยวกับประสบการณ์. *พลังการฝึกอบรม: รถไฟ 3x สัปดาห์ขึ้นเล็กน้อยมวลและนิยาม (ในขณะที่สูญเสียไขมันผ่านการฝึกอบรม triathlon). ใช้รูปภาพในเดือนธันวาคมแล้วทุก 3-4 เดือน. *หลาทำงาน: รับกลับได้ในรูปร่างในเดือนธันวาคม 2006 แล้วตัดครั้งสัปดาห์สำหรับ 1-2 ชั่วโมงเพื่อให้ในรูป. ควรมีรวยรื่นคงหลา. *Payoff บัตรเครดิตรถ: กำหนดชำระเงินแผนการส่งส่วย. เมื่อดำเนินการเสร็จฉลอง! *บันทึก: กัน $ ___ ฉุกเฉินกองทุน (เปิดออนไลน์สำหรับบัญชีนี้แล้วโอนเงิน) แล้ว $ ___ จ่ายต่อระยะเวลาสำหรับลิเบอร์ตี้กองทุน (หมวดที่แตกต่างกันและติดตามภายในลิเบอร์ตี้กองทุน). *ตริตรอง: อย่างน้อยสองสัปดาห์เข้าฌานสำหรับ 20-30 นาที. *บวกเลี้ยงดู: เป็น calmer มากขึ้นบวกแม่. หยุดตะโกนและบ. สอนพวกเขาด้วยความรัก. จะปฏิบัติงานประจำวันโดยภรรยาที่จะช่วยให้ฉัน. *ง่าย: Reduce my needs. Reduce clutter. Reduce complications in life. ง่าย workday. ง่าย the house. Create times of peace (meditation, running, reading, quiet times with wife, kids). *ดำเนินการ: อยๆเพื่อช่วยให้สร้างความตระหนักและปรับปรุงโลกร้อน, ความยากจนและกวมของการเมืองสถานะ.
คุณสามารถดูหน้านี้ในภาษาต่อไปนี้:
