บ่อยเกินไปเราฮาร์ดดิสก์ในตัวเองและเสียความรู้สึกเกี่ยวกับการขาดความคืบหน้า. เรารู้สึกว่าเราได้ผิดพลาดสอง workouts หรือที่เราคืบหน้าของเรามีเป้าหมาย stalled หรือว่าเรา slipped และ ate บางจริงๆเลี่ยนสิ่ง.
แต่ที่มองที่เป็นกระจกครึ่งว่างและเป็นเกือบรับประกันเพื่อขัดขวางความคืบหน้าของคุณต่อเป้าหมายของคุณ.
ดูที่เป็นกระจกครึ่งเต็ม- เหลียวหลังและดูว่าคุณได้ดำเนินไกลและรู้สึกภาคภูมิใจของก้าวหน้า. น่ายินดีเกี่ยวกับวิธีไกลที่คุณได้มาจนถึงขณะนี้แม้ว่าคุณมีวิธียาวไปยัง.
พาฉันเป็นตัวอย่าง. คุณอาจได้อ่าน เรื่องราวของฉัน ... และดูกลับดูเหมือนว่าเช่นฉันความมากในระยะเวลาสั้นๆ. แต่มีบานตะเกียงเมื่อฉันพลาด workouts และรู้สึกมากมายอาชญากร. มีครั้งเมื่อฉัน ate โรคและรู้สึกแย่. มีเมื่อองค์กรระบบของฉันไปที่เพื่อชิ้นเมื่อกล่องจดหมายได้ 10 ข้อความนั่งนั้นไม่ acted เมื่อ.
แต่ถ้าฉันให้ความรู้สึกที่ไม่ดีมีอำนาจเหนือฉันฉันต้องการอาจได้ให้มีขึ้นแล้วและไม่ได้มาถึงจุดหมายของฉัน.
กุญแจสำคัญคือการกลับไปที่ขั้นตอนและเหลียวหลังสิ่งที่ท่านได้กระทำ. ตรวจสอบว่าฉันพลาดบาง workouts แต่ดูกี่ฉันได้กระทำ! และได้มีไม่นานมาแล้วเมื่อฉันไม่ได้แม้แต่ที่วิ่งทุกแทนที่จะตีเองขึ้นฉลองความสำเร็จของคุณไม่ว่าขนาดเล็ก!
เราจะรู้สึกผิดเกี่ยวกับสิ่งที่เรายังไม่ได้ดำเนินการแต่เป็นสิ่งสำคัญที่เราเตือนตัวเองว่าเป็นเพียงชั่วคราวถอยหลัง.ฉันบอกฉันว่าเพียงเล็กลูกโป่งในยาวถนน.
ขึ้นยาวดูทั้งที่อยู่เบื้องหลังและคุณก่อนที่คุณ. ขนาดเล็ก glitches ไม่สามารถทำให้ตกรางรถไฟที่มีประสิทธิภาพที่คุณ!
คุณสามารถดูหน้านี้ในภาษาต่อไปนี้:
