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Zen Habits (Leo Babauta) - Chinese (simplified)

6提示上下班骑自行车

今天上午,我骑我的自行车在工作(距离约10英里) ,并且感觉不错。这是我第二次完成,现在-我还没有上周-我希望能使其成为一个更频繁的事情。
我的目标是获得一些工作(我培训[...]

今天上午,我骑我的自行车在工作(距离约10英里) ,并且感觉不错。这是我第二次完成,现在-我还没有上周-我希望能使其成为一个更频繁的事情。

我的目标是获得一些工作(我训练铁人三项) ,同时也帮助环境和省钱的天然气。随着天然气价格上涨这么多在过去的几年里,这是令人沮丧无法做任何事情它-但现在我。

虽然这有点吓人骑自行车在中东的交通,我不得不说这是一场伟大的经验。不仅我感觉非常好,得到锻炼,但我有一个伟大的自然观,我领导的工作,这是一个更加和平与很多放松比常规通勤车。我希望最终建立体力,让我骑我的自行车,并从工作至少3次或4次,每周5天,甚至一个星期,但现在我开始慢慢散发出来,因为我新以骑自行车。

提示骑自行车通勤

  • 提前计划。其中一个原因,人们不骑自行车上下班,即使他们有一个骑自行车的是,他们不想被出汗。我很幸运,因为我的工作只是安装了一个新的淋浴,但在此之前,我打算使用淋浴办公室隔壁,或使用淋浴在附近的健身房(甚至成为会员在健身房是成本比天然气) 。您还需要肥皂和除臭剂和一条毛巾和其他用品。还有的问题是,如何让你的衣服的工作,这是我的下一个提示。
  • 下拉你的衣服给今后的工作时间。你可以装在一个背包,穿在你的背部,但它得到你的背部出汗。您也可以把它放在一 驮篮 并履行它的机架上,这是一个很好的选择,但您可能不希望你的衣服wrinkly出于某种原因。该解决方案我一直在使用(和它不是原来的想法)是把我的衣服工作的前一天。这也节省了一些额外的磅,我进行我的自行车,这是一个问题,是初学者和我一样。你甚至可以把衣服,在余下的一周。最后,如果我上班的路上每周五天,我可能不得不放弃相当于一个星期的衣服某个周末。
  • 任何醇'自行车将尽。你不需要喜欢赛车或旅游自行车或任何通勤。如果你有一个老山地自行车,我这样做,那是不够好。您不必花很多钱自行车和齿轮即可开始使用。稍后,您可以总是花更多的,一点的时间,但无论你是足够好了。
  • 有一个备用管道和工具,并知道怎样换轮胎。你永远不知道,如果你会得到一个单位,你不想成为坚持走您的自行车为几英里。补丁包是好的,但那就更简单了,如果你只是一个备用管,泵,以及合适的工具,这样您可以快速改变刺破管一个新的,和修补旧后在家里。
  • 是安全的。这是一个没有脑子,但它是良好的阅读上的提示骑自行车的安全(见下面的链接) ,然后到危险的交通。
  • 这是一个爆炸!骑自行车是一种非常有趣,因为我发现在最近几个星期,和骑马的工作很多,比驾驶。尝试。你会爱上它。

一如往常,我已经将几个环节上下班骑自行车为你们:

zen-productivity ++
10个技巧戒烟
2006年年度回顾-一个伟大的赛季!
2007年:我最大的一年




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