Zen Kanji

生產力

Zen Habits (Leo Babauta) - Chinese (traditional)

2007年:我最大的一年

一個多星期到2007年,我感到有點晚公佈,但請大家原諒。我真的為我設置最高目標為2007年12月,並已經有了一個良好的開端對他們的工作。
我決定確定的目標是具有挑戰性但又能實現,這將使我感到[...]


一個多星期到2007年,我感到有點晚公佈,但請大家原諒。我真的為我設置最高目標為2007年12月,並已經有了一個良好的開端對他們的工作。

我決定確定的目標是具有挑戰性但又能實現,這將讓我感到滿意之後,我自己完成。什麼我這裡有一些很好的目標,我想我能完成這些任務。

如何完成這些任務,我將:這是良好的,並很好地寫出自己的目標,但你必須做什麼能讓您專注於他們,讓你的動機,並確保您已經上了軌道,全年長。我將如何做?每週會議的目標與我的妻子。

我的妻子和我已經決定將“目標個朋友說: ”今年,並為此目的,我們每週一次會議,以確定我們的目標和審查我們所做的。例如,在1月初,我們採取了我們的目標,並決定我們將努力完成今年1月的每個目標。我們試圖使其容易accomplishable一個月。然後,每星期1月,我們確定每週的目標,有助於我們對每月目標。每一天,我們在看每週的目標,看看我們可以做的那一天。

所以常年,我們有一個機制來跟踪我們的進展,審查我們的成就和失敗,並設定小目標,有助於我們對今年的總體目標。它的工作十分迄今,我希望以良好的進展報告的一年繼續。它使我們的動機,它的好多不只是寫了一些決議和忘記他們幾週後。

再費周折,這裡有我的目標為一年:

2007年的熱門目標

*鐵人三項:列車至少2倍,每週各自行車,游泳,運行,並完成奧運會鐵人三項2007年7月。寫專欄每兩週一次的經驗。

*力量訓練:列車3倍,每週獲得輕微質量和定義(而失去脂肪通過鐵人三項訓練) 。拍攝於12月,然後每3-4個月。

*場工作:取回形狀2006年12月,然後將每週一次為1-2小時,以保持形狀。應該有一個很好保持碼。

*支付信用卡,租車:設置付款計劃,定期付款。慶祝的時候了!

*保存:撥出___緊急基金(開放式的網上賬戶本,然後轉移資金) ,然後$ ___期間每支付為自由基金(和跟踪不同類型的自由基金) 。

*打坐:至少每週兩次,沉思為20-30分鐘。

*積極育兒:成為4256.08點,更積極的母公司。停止叫喊和打屁股。教他們用愛。將日常實踐,與妻子來幫助我。

*簡化: Reduce my needs. Reduce clutter. Reduce complications in life. 簡化 workday. 簡化 the house. Create times of peace (meditation, running, reading, quiet times with wife, kids).

*採取行動:你的東西,幫助提高認識和改善全球變暖,貧困和關島的政治地位。

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