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Zen Habits (Leo Babauta) - Chinese (traditional)

6提示上下班騎自行車

今天上午,我騎我的自行車在工作(距離約10英里) ,並且感覺不錯。這是我第二次完成,現在-我還沒有上週-我希望能使其成為一個更頻繁的事情。
我的目標是獲得一些工作(我培訓[...]

今天上午,我騎我的自行車在工作(距離約10英里) ,並且感覺不錯。這是我第二次完成,現在-我還沒有上週-我希望能使其成為一個更頻繁的事情。

我的目標是獲得一些工作(我訓練鐵人三項) ,同時也幫助環境和省錢的天然氣。隨著天然氣價格上漲這麼多在過去的幾年裡,這是令人沮喪無法做任何事情它-但現在我。

雖然這有點嚇人騎自行車在中東的交通,我不得不說這是一場偉大的經驗。不僅我感覺非常好,得到鍛煉,但我有一個偉大的自然觀,我領導的工作,這是一個更加和平與很多放鬆比常規通勤車。我希望最終建立體力,讓我騎我的自行車,並從工作至少3次或4次,每週5天,甚至一個星期,但現在我開始慢慢散發出來,因為我新以騎自行車。

提示騎自行車通勤

  • 提前計劃。其中一個原因,人們不騎自行車上下班,即使他們有一個騎自行車的是,他們不想被出汗。我很幸運,因為我的工作只是安裝了一個新的淋浴,但在此之前,我打算使用淋浴辦公室隔壁,或使用淋浴在附近的健身房(甚至成為會員在健身房是成本比天然氣) 。您還需要肥皂和除臭劑和一條毛巾和其他用品。還有的問題是,如何讓你的衣服的工作,這是我的下一個提示。
  • 下拉你的衣服給今後的工作時間。你可以裝在一個背包,穿在你的背部,但它得到你的背部出汗。您也可以把它放在一 馱籃 並履行它的機架上,這是一個很好的選擇,但您可能不希望你的衣服wrinkly出於某種原因。該解決方案我一直在使用(和它不是原來的想法)是把我的衣服工作的前一天。這也節省了一些額外的磅,我進行我的自行車,這是一個問題,是初學者和我一樣。你甚至可以把衣服,在餘下的一周。最後,如果我上班的路上每週五天,我可能不得不放棄相當於一個星期的衣服某個週末。
  • 任何醇'自行車將盡。你不需要喜歡賽車或旅遊自行車或任何通勤。如果你有一個老山地自行車,我這樣做,那是不夠好。您不必花很多錢自行車和齒輪即可開始使用。稍後,您可以總是花更多的,一點的時間,但無論你是足夠好了。
  • 有一個備用管道和工具,並知道怎樣換輪胎。你永遠不知道,如果你會得到一個單位,你不想成為堅持走您的自行車為幾英里。補丁包是好的,但那就更簡單了,如果你只是一個備用管,泵,以及合適的工具,這樣您可以快速改變刺破管一個新的,和修補舊後在家裡。
  • 是安全的。這是一個沒有腦子,但它是良好的閱讀上的提示騎自行車的安全(見下面的鏈接) ,然後到危險的交通。
  • 這是一個爆炸!騎自行車是一種非常有趣,因為我發現在最近幾個星期,和騎馬的工作很多,比駕駛。嘗試。你會愛上它。

一如往常,我已經將幾個環節上下班騎自行車為你們:

zen-productivity ++
10個技巧戒菸
2006年年度回顧-一個偉大的賽季!
2007年:我最大的一年




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