個人博客 夫人克 張貼試圖讓她的房子清潔：
“我剛剛受到挫折（再次）的事實，我的房子不乾淨的住宿時間超過五分鐘。我沒有系統的建立，和我也有壞習慣，如把我的衣服在樁的旁邊我的床，晚上不是掛起來，或將他們放置到洗衣阻礙。
我很疲憊。雜波得到我，我感到不安。我覺得我無法啟動一個新項目或做任何事，直到我得到樂趣的房子秩序。但是我的房子從來都不是為了充分，所以我從來沒有真正得到任何項目的工作要做。 “
我完全理解她的來自。混亂房子可以壓倒一切，和習慣，他們不僅需要得到清理，但繼續保持這種狀態可以看起來太多解決。
但這裡的關鍵：我發現，最好使用小步驟，讓你想要去的。
試試這些習慣至少，每次兩個星期前，進入下一步：
- 坑你的衣服，或把他們妨礙立即
- 把所有文件（包括學校的文件，後在債券，票據等）在一個籃子裡，和進程結束時的每一天（使用中的步驟 清除您的服務台 ）
- 讓你匯清潔和光澤（洗碗，立即清潔匯後）
- 拿起，然後上床睡覺之前，你離開家
- 清空垃圾桶每日
- 15分鐘，每天decluttering會議（見 如何Declutter ）
- 清理您的淋浴，廁所和浴室水槽每次使用後（只需要幾分鐘！ ）
- 有一個地方的一切，並把它的一切立即舉行
- 讓您每天早晨床
- 保持平面（櫃，桌，辦公桌）明確雜波
- 拋棄你的東西只要你回家
Now, these are a lot of habits, and it might seem overwhelming, but if you tackle one at a time (in whatever order you like), it won’t be that hard。 Give yourself several months to get there - don’t expect overnight change!
以下是如何處理每一個習慣：
- Write down your goal。
- Post it up somewhere visible。
- Keep a log and make sure you write in it each day, noting whether you were successful or not for that day。
- Post your daily results on your blog or on an online forum, or email to family and friends。
- Reward yourself for each day of success。
- Give yourself electric shocks if you fail that day (just kidding!)。
- Actually, if you fail that day, take a minute to see what went wrong, and how to correct it。 Now forgive yourself for failing, and tell yourself that you will do better starting now!
- Find a way to keep yourself focused on this goal for at least 2-3 weeks。
- Celebrate when you’re done。
If you can conquer that habit (and it may take a month or more), then move on to the next。 Do not try to do them all at once! Take baby steps, and you’ll get there。
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