Zen Kanji

produktivitet

Zen Habits (Leo Babauta) - Norwegian

Hvorfor Zen Vaner?

Først, jeg elsker Zen. Jeg heter en av mine hunder Zen. Jeg har lest den, prøvde den, elsker den enkle filosofien, elsker meditasjon og elsker estetikk.
Men jeg valgte Zen Vaner som tittelen på bloggen min fordi det beskriver filosofien av bloggen på en konsis måte.
Denne bloggen er virkelig om innstilling og [...]

Først, jeg elsker Zen. Jeg heter en av mine hunder Zen. Jeg har lest den, prøvde den, elsker den enkle filosofien, elsker meditasjon og elsker estetikk.

Men jeg valgte Zen Vaner som tittelen på bloggen min fordi det beskriver filosofien av bloggen på en konsis måte.

Denne bloggen er virkelig om innstillingen og oppnå mål, og de mange mål som jeg ønsker å oppnå. Men jeg tror at mål - særlig de som er verdt å nå - er slutt oppnås gjennom bygging av gode vaner. Ønsker jeg å fullføre en maraton? Da må jeg dyrke de vane å kjøre 4-5 ganger i uka. Jeg må kultivere for vane positiv tenkning. Den bidrar også til å bli en tidlig om morgenen, et sunt eater, og en ikke-røyker, så jeg har gjort.

Disse vaner er ikke født med. Du kan ikke fortelle deg, "Hei, jeg, jeg kommer til å bli en tidlig om morgenen, begynner i morgen!" Vel, du kan fortelle deg det, men hvis du tror at det kommer til å skje så fort, du er tydelig delusional .

Nei, disse vaner må dyrket gjennom daglig praksis. Det er min tro at du må øve en vane, så fokusert som mulig, hver dag i en måned. Når jeg bare gjøre det for en uke, det tar ikke holder. Men når jeg har gjort det for en måned eller mer, det gjør. Og det betyr ikke at jeg lykkes hver dag ... men det viktigste er at jeg prøver, og når jeg mislykkes, jeg lære av de feil.

Zen av tittelen på denne bloggen er bare en måte å minne meg selv å være til stede, å leve enkelt å holde meg fokusert og i fred så jeg de langsomme reisen til å skape gode vaner og oppnå målene mine. That's all. Jeg er ikke Zen munk eller en etterfølger av Zen, men jeg prøver å øve zazen når jeg kan. Jeg har aldri studert under en lærer, selv om jeg har lest noen bøker på Zen.

zen-productivity ++
Min GTD Gjennomføring
Oppskrift på en flat Magen
3 trinn i en permanent Clear resepsjon
Volunteering_
Hva er virkelig nødvendig? En guide til å leve sparsommelig




Zen Habits - Norwegian
Søk i vårt nettsted: