Zen Kanji

produktivitet

Zen Habits (Leo Babauta) - Swedish

Varför Zen Habits?

Först, jag älskar Zen. Jag heter en av mina hundar Zen. Jag har läst den, försökte det, älskar sin enkla filosofi, älskar meditation och älskar estetik.
Men jag valde Zen Habits som titeln på min blogg, eftersom det beskriver filosofin i bloggen på ett koncist sätt.
Den här bloggen handlar egentligen om inställning och [...]

Först, jag älskar Zen. Jag heter en av mina hundar Zen. Jag har läst den, försökte det, älskar sin enkla filosofi, älskar meditation och älskar estetik.

Men jag valde Zen Habits som titeln på min blogg, eftersom det beskriver filosofin i bloggen på ett koncist sätt.

Den här bloggen handlar egentligen om inställning och för att uppnå målen, och de många mål som jag vill uppnå. Men jag tror att målen - särskilt de som är värda att nå - nås genom byggandet av goda vanor. Vill jag ha för att slutföra ett maraton? Då jag måste odla för vana att köra 4-5 gånger i veckan. Jag måste odla för vana att positivt tänkande. Det bidrar också till att bli en tidig stigarledningar, en hälsosam ätaren och en icke-rökare, som jag har gjort.

Dessa vanor är inte född övernattning. Du kan inte berätta för dig själv, "Hej, själv kommer jag att bli en tidig stigarledningar, börjar i morgon!" Tja, du kan berätta för dig, men om du tror att det kommer att hända så snabbt, du är helt klart vanföreställningar .

Nej, dessa vanor måste odlas genom det dagliga arbetet. Det är min övertygelse att man måste praktiken en vana, så fokuserat som möjligt, varje dag i en månad. När jag bara gör det för en vecka, det tar inte fäste. Men när jag har gjort det för en månad eller längre, det gör det. Och det betyder inte att jag lyckas varje dag ... men det viktiga är att jag försöker, och när jag misslyckas, jag lära mig från dessa misstag.

Zen av titeln på denna blogg är helt enkelt ett sätt att påminna mig själv att vara närvarande, att leva enkelt, att hålla mig i mitten och i fred så jag göra en långsam resa till att skapa goda vanor och nå mina mål. Det är allt. Jag är inte en Zen munk eller en efterföljare Zen, även om jag försöker öva zazen när jag kan. Jag har aldrig studerat under en lärare, även om jag har läst några böcker om Zen.

zen-productivity ++
Min GTD Genomförande
Recept på en platt mage
3 steg till en Permanently Clear Desk
Volontär
Det är verkligen nödvändigt? En handledning i att leva sparsamt




Zen Habits - Swedish
Sök på vår webbplats: