Zen Kanji

produktivity

Zen Habits (Leo Babauta) - Czech

Alow si být šťastní a hrdí na váš pokrok

Příliš často jsme tvrdě na sobě a cítit se špatně o našem nedostatku pokroku. Máme pocit viny, že jsme vynechal pár workouts, nebo že náš pokrok na našem cíli se zastavil, nebo že bychom uklouzl a jedli nějaké opravdu výkrm věci.
Ale to je při pohledu na sklo jak je poloprázdná, a to [...]


Příliš často jsme tvrdě na sobě a cítit se špatně o našem nedostatku pokroku. Máme pocit viny, že jsme vynechal pár workouts, nebo že náš pokrok na našem cíli se zastavil, nebo že bychom uklouzl a jedli nějaké opravdu výkrm věci.

Ale to je při pohledu na sklo jak je poloprázdná, a je téměř zaručeno, že brání váš pokrok směrem svůj cíl.

Podívejte se na sklo, jak polovina plného- Ohlédnout a vidět, co jste dosud učinili, a cítí se pyšní pokroky. Buďte rádi, o tom, jak daleko jste tak daleko, i když máte dlouhé cesty jít ještě.

Take jsem jako příklad. Možná si přečetli můj příběh ... A když vzpomíná, jak se zdá, jako bych si dosáhnout hodně krátkou dobu. Ale tam byla spousta doby, kdy mi chyběla workouts a cítil dost vinna. Byly doby, kdy jsem snědla nezdravé a cítil špatně. Byly doby, kdy můj organizaci systém šel na kusy, když mé e-mailové schránky měl 10 zpráv ležely, neusnesla na.

Ale kdybych ti špatné pocity mít moc nade mnou, já bych asi dali až poté, a tam, a nikdy dosáhly můj cíl.

Klíčem je to krok zpět, a dívat se zpět na to, co jste udělal. Jasně, jsem vynechal některé workouts, ale podívej se na to, kolik jsem udělal! A to není dávno, kdy jsem ani runner at all! Místo bití sebe nahoru, oslavit svůj úspěch, bez ohledu na to, jak malá!

Budeme vždy cítit vinni o tom, co jsme neudělali, ale je důležité připomenout, že jsme se sami sebe, že je to jen dočasný problém.Vždy jsem měl říct sám, že je to jen malý výmol na dlouhé cestě.

Vezměte dlouho názor, jak se za sebe a před sebou. Malé glitches nemůže vykolejit vlak, jak silný jako vy!

zen-productivity ++
Co je to opravdu nutné? Průvodce pro životní jednouchý
Proč Zen návyků?
Zen Mind: Jak Declutter
100 způsobů, jak Have Fun s dětmi zdarma nebo Cheap
5 Způsoby GTD vám pomůže dosáhnout vašich cílů




Zen Habits - Czech
Vyhledávání naše internetové stránky: