Zen Kanji

produktivnost

Zen Habits (Leo Babauta) - Croatian

Izraditi čiste navike-house jednu po jednu

Osobni blogger gđa Ronk posted o pokušavaju držati čistim kuću:
"Ive 'pravedan bio frustriran (opet) i činjenica da moja kuća nije duže ostati čist od pet minuta. JA dont 'imati podešen sustav, i ja također imaju loše navike kao što su stavljajući svoju odjeću u naslagati po strani [...]


Osobni blogger Gđa Ronk posted o pokušavaju držati čistim kuću:

"Ive 'pravedan bio frustriran (opet) i činjenica da moja kuća nije duže ostati čist od pet minuta. JA dont 'imati podešen sustav, i ja također imaju loše navike kao što su stavljajući svoju odjeću u naslagati po strani moj krevet noću umjesto visećih ili ih stavite ih u praonica smetati.

Ja sam umorna od toga. The paničariti dobiva se meni, a ja osjećam neredovit. I osjećam kao da ne može pokrenuti novi projekt ili učiniti nešto zabavno dok sam se u kuću u redu. Ali, moj dom je u potpunosti nikada nije u cilju, tako da nikada nisam zaista dobiti bilo kakve projekte učinio. "

Ja potpuno razumijem, gdje se dolazi iz. A neredu kuća može biti porazan, kao i navike potrebne, ne samo da ga čistiti, ali da bi ga na taj način može se činiti kao previše za borbu.

Ali ovdje je ključ: sam pronašao da je najbolje koristiti male korake u dobivanju gdje želite ići.

Isprobajte ove navike za najmanje dva tjedna prije odlaska na svaki sljedeći:

  • Objesi svoje haljine ili stavi ih u ometati odmah
  • staviti svi papiri (uključujući školske novine, post-u bilješke, zapisi, itd.) u jednom u košari, a proces na kraju svakog dana (koristite korake u Clearing Vaš Desk )
  • vas čisto i sjajan sudoper (pranje posuđa odmah, čisti sudoper poslije)
  • pokupiti prije odlaska u krevet i prije nego što napustite kuću
  • prazan vaš dnevni trash
  • 15 minuta decluttering sjednice svaki dan (vidi Kako Declutter )
  • očistiti tuš, wc i kupaonica sudoper nakon svake uporabe (potrebno samo nekoliko minuta!)
  • ima mjesta za sve, i stavite sve na svoje mjesto odmah
  • izraditi tvoj krevet svako jutro
  • zadržati stan površine (pultovi, stolovi, stolovi) jasan i pregledna
  • otpusti vaše stvari čim stići kući

Sad, ovo su dosta navike, a to bi moglo izgledati nadmoćan, ali ako koturača jednu po jednu (u cilju što god vam se sviđa), on neće biti da je teška. Dajte sebi nekoliko mjeseci, kako do njih doći - nemojte očekivati promjenu preko noći!

Evo kako da rješavaju svaki navika:

  1. Zapišite vaš cilj.
  2. Postavite ga negdje vidljivi.
  3. Voditi zapisnik i provjerite da li pisati u njemu svaki dan, uz napomenu da li ste bili uspješni ili ne za taj dan.
  4. Objavite svoje dnevne rezultate na svoj blog ili na online forumu, ili mailom na obitelj i prijatelje.
  5. Nagradite se za svaki dan uspjeh.
  6. Dajte sebi električnim šokovima, ako ne uspijete taj dan (samo kidding!).
  7. Zapravo, ako ne uspijete taj dan, uzeti minutu da vidim koliko bilo pogrešno, i kako to ispraviti. Sada oprostiti jer nisu sami, i recite sebi da ćete napraviti bolji startni aukciji!
  8. Pronaći način kako bi se fokusirala na ovaj cilj za najmanje 2-3 tjedna.
  9. Slavi kada završite.

Ako možeš da osvoje naviku (i ona svibanj uzeti mjesec dana ili više), a zatim prijeđite na sljedeći. Ne pokušavajte ih sve odjednom! Uzmi bebu korake, te ćete tamo stići.

Vidi također:

zen-productivity ++
Alow sebe da bude sretan i ponosan na vaš napredak
Jesu li vaši dani Crazy? Preuzmite kontrolu
Beginner's Guide to GTD
Ben Franklin's hack tweaked - praćenje mojih ciljeva
8 Najbolji načini za rješavanje Detractors




Zen Habits - Croatian
Pretraži naše stranice: