Izraditi čiste navike-house jednu po jednu

Osobni blogger Gđa Ronk posted o pokušavaju držati čistim kuću:

"Ive 'pravedan bio frustriran (opet) i činjenica da moja kuća nije duže ostati čist od pet minuta. JA dont 'imati podešen sustav, i ja također imaju loše navike kao što su stavljajući svoju odjeću u naslagati po strani moj krevet noću umjesto visećih ili ih stavite ih u praonica smetati.

Ja sam umorna od toga. The paničariti dobiva se meni, a ja osjećam neredovit. I osjećam kao da ne može pokrenuti novi projekt ili učiniti nešto zabavno dok sam se u kuću u redu. Ali, moj dom je u potpunosti nikada nije u cilju, tako da nikada nisam zaista dobiti bilo kakve projekte učinio. "

Ja potpuno razumijem, gdje se dolazi iz. A neredu kuća može biti porazan, kao i navike potrebne, ne samo da ga čistiti, ali da bi ga na taj način može se činiti kao previše za borbu.

Ali ovdje je ključ: sam pronašao da je najbolje koristiti male korake u dobivanju gdje želite ići.

Isprobajte ove navike za najmanje dva tjedna prije odlaska na svaki sljedeći:

Objesi svoje haljine ili stavi ih u ometati odmah
staviti svi papiri (uključujući školske novine, post-u bilješke, zapisi, itd.) u jednom u košari, a proces na kraju svakog dana (koristite korake u Clearing Vaš Desk )
vas čisto i sjajan sudoper (pranje posuđa odmah, čisti sudoper poslije)
pokupiti prije odlaska u krevet i prije nego što napustite kuću
prazan vaš dnevni trash
15 minuta decluttering sjednice svaki dan (vidi Kako Declutter )
očistiti tuš, wc i kupaonica sudoper nakon svake uporabe (potrebno samo nekoliko minuta!)
ima mjesta za sve, i stavite sve na svoje mjesto odmah
izraditi tvoj krevet svako jutro
zadržati stan površine (pultovi, stolovi, stolovi) jasan i pregledna
otpusti vaše stvari čim stići kući

Sad, ovo su dosta navike, a to bi moglo izgledati nadmoćan, ali ako koturača jednu po jednu (u cilju što god vam se sviđa), on neće biti da je teška. Dajte sebi nekoliko mjeseci, kako do njih doći - nemojte očekivati promjenu preko noći!

Evo kako da rješavaju svaki navika:

Zapišite vaš cilj.
Postavite ga negdje vidljivi.
Voditi zapisnik i provjerite da li pisati u njemu svaki dan, uz napomenu da li ste bili uspješni ili ne za taj dan.
Objavite svoje dnevne rezultate na svoj blog ili na online forumu, ili mailom na obitelj i prijatelje.
Nagradite se za svaki dan uspjeh.
Dajte sebi električnim šokovima, ako ne uspijete taj dan (samo kidding!).
Zapravo, ako ne uspijete taj dan, uzeti minutu da vidim koliko bilo pogrešno, i kako to ispraviti. Sada oprostiti jer nisu sami, i recite sebi da ćete napraviti bolji startni aukciji!
Pronaći način kako bi se fokusirala na ovaj cilj za najmanje 2-3 tjedna.
Slavi kada završite.

Ako možeš da osvoje naviku (i ona svibanj uzeti mjesec dana ili više), a zatim prijeđite na sljedeći. Ne pokušavajte ih sve odjednom! Uzmi bebu korake, te ćete tamo stići.

Vidi također:

produktivnost

Izraditi čiste navike-house jednu po jednu