Zen Kanji

produtividade

Zen Habits (Leo Babauta) - Portuguese

Alow si mesmo para ser feliz e orgulhoso de seu progresso

Demasiadas vezes somos duros sobre nós mesmos e sentir mau na nossa falta de progresso. Sentimo-nos culpados que menstruei um casal de workouts, ou que o nosso progresso no nosso objectivo tem estagnou, ou até que escorregou e comeu algumas coisas realmente engorda.
Mas isso é olhar para o copo como meio vazio, e é [...]


Demasiadas vezes somos duros sobre nós mesmos e sentir mau na nossa falta de progresso. Sentimo-nos culpados que menstruei um casal de workouts, ou que o nosso progresso no nosso objectivo tem estagnou, ou até que escorregou e comeu algumas coisas realmente engorda.

Mas isso é olhar para o copo como meio vazio, e é quase garantido para impedir o seu progresso em direção ao seu objetivo.

Olha como o copo meio cheio- Olhar para trás e ver o que você fez até agora, e sente-se orgulhoso de seu progresso. Seja feliz com o quanto você tenha chegado tão longe, mesmo se você tiver um longo caminhos a percorrer ainda.

Leve-me como um exemplo. Você pode ter lido minha história ... E olhar para trás, parece que eu tenha conseguido muito em um curto período de tempo. Mas havia muitas das vezes quando eu perdi workouts, e senti muita culpa. Houve momentos em que eu comi insalubres, e se sentiu mal. Houve momentos em que a minha organização sistema deslocou-se a pedaços, quando o meu e-mail caixa tinha 10 mensagens sentado lá, não atendido.

Mas se eu deixar os maus sentimentos tem nenhum poder sobre mim, eu provavelmente ter-se dado, em seguida, e ali, e nunca ter atingido o meu destino.

A chave está em retrocesso, e olho para trás, o que você fez. Claro, eu perdi alguma flexibilidade, mas olha quantos I've done! E foi há pouco tempo, quando eu nem sequer era um corredor em tudo! Em vez de bater-se, festejar o seu sucesso, não importa quão pequeno!

Nós vamos sempre sentir culpada por aquilo que não fizemos, mas é importante lembrar que esse é apenas um contratempo temporário.Eu sempre digo que a mim é só um pequeno solavanco em uma longa estrada.

Pegue a longo prazo, tanto atrás de você e à sua frente. Pequenas falhas não podem descarrilar um comboio tão poderoso como você!

zen-productivity ++
O que é realmente necessário? Um guia para a vida frugal
Porque Zen Habits?
Zen Mind: Como Declutter
100 Maneiras para se divertir com os seus filhos ou para Free Baratos
5 maneiras GTD Auxilia você a atingir suas metas




Zen Habits - Portuguese
Pesquisa nosso site: