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Zen Habits (Leo Babauta) - Portuguese

Desenvolver hábitos um limpa-casa em uma hora

Personal blogueiro Sra. Ronk destacados cerca de tentar manter a casa limpa:
"Eu tenho sido pouco frustrado (novamente) pelo fato de que minha casa não ficar limpo mais tempo do que cinco minutos. Eu não tenho um sistema criado, e também tenho maus hábitos, como colocar minhas roupas em uma pilha ao lado de [...]


Personal blogueiro Sra. Ronk postado cerca de tentar manter a casa limpa:

"Eu tenho sido pouco frustrado (novamente) pelo fato de que minha casa não ficar limpo mais tempo do que cinco minutos. Eu não tenho um sistema criado, e também tenho maus hábitos, como colocar minhas roupas em uma pilha ao lado de minha cama durante a noite, em vez de pendurar-los ou colocá-los na lavanderia dificultar.

I'm tired of it. A confusão começa para mim e sinto-me perturbado. E eu sinto como eu não pode iniciar um novo projeto ou fazer algo divertido, até eu chegar a casa em ordem. Mas a minha casa nunca é totalmente em ordem, para que eu nunca realmente obter qualquer projeto feito. "

Eu compreendo totalmente quando ela vem. Uma casa pode ser confuso esmagadora, e os hábitos necessários não só para obtê-lo limpo, mas para mantê-la dessa forma pode parecer muito para resolver.

Mas aqui está a chave: eu encontrei que é melhor usar pequenos passos para chegar onde você quer ir.

Experimente estes hábitos, pelo menos, duas semanas antes de cada curso para o próximo:

  • pendurar a roupa para cima ou colocá-las imediatamente em dificultar
  • colocar todos os documentos (incluindo documentos escolares, pós-nas notas, facturas, etc) em um no cesto, e do processo, no final de cada dia (use as etapas na Limpar sua secretária )
  • mantê-lo limpo e brilhante pia (imediatamente lavar pratos, limpar pia depois)
  • pick up antes de ir para a cama e antes de sair de casa
  • esvaziar a lixeira diária
  • 15 minutos decluttering sessões por dia (ver Como Declutter )
  • limpar o chuveiro, WC e casa de banho afundar após cada utilização (leva apenas alguns minutos!)
  • têm um lugar para tudo, e colocar tudo no seu lugar imediatamente
  • fazer a sua cama todas as manhãs
  • manter uma superfície plana (balcões, mesas, balcões) claras de desorganização
  • pôr de lado as suas coisas, logo que você chegar em casa

Agora, estas são uma grande quantidade de hábitos, e que pode parecer grande, mas se você atacar um de cada vez (em qualquer ordem que você gosta), não será tão difícil. Dê a si mesmo vários meses para chegar lá - não esperam overnight mudar!

Veja como resolver cada hábito:

  1. Anote sua meta.
  2. Pós-lo em algum lugar visível.
  3. Mantenha um registro e certifique-se de escrever em que cada dia, observando se foram bem sucedidas ou não, para esse dia.
  4. Poste seus resultados diários em seu blog ou em um fórum on-line, ou e-mail para a família e amigos.
  5. Recompense a si mesmo para cada dia de sucesso.
  6. Dê a si mesmo se você não choques elétricos naquele dia (só a brincar!).
  7. Na verdade, se você deixar esse dia, tomar um minuto para ver o que correu mal, e como corrigi-lo. Agora você mesmo, por não perdoar, e dizer-te que você vai fazer melhor começar agora!
  8. Encontre uma maneira de manter-se centrado sobre esta meta, pelo menos, 2-3 semanas.
  9. Celebrar quando estiver feito.

Se você pode conquistar esse hábito (e poderá demorar um mês ou mais) e, em seguida, avançar para a próxima. Não tente fazê-las todas de uma só vez! Tome bebê passos, e você vai chegar lá.

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