Zen Kanji

tuottavuuden

Zen Habits (Leo Babauta) - Finnish

Alow itse on onnellinen ja ylpeä etenemistäsi

Liian usein olemme kovasti itseämme ja olla paha mieli meidän ei ole edistytty. Meidän tuntea syyllisyyttä siitä, että olemme menettäneet pari liikuntaa, tai että edistystä tavoitteemme on pysähtynyt, tai että meillä liukastui ja söi todella lihottamista kamaa.
Mutta sitä tarkastellaan lasin puoli tyhjä, ja se [...]


Liian usein olemme kovasti itseämme ja olla paha mieli meidän ei ole edistytty. Meidän tuntea syyllisyyttä siitä, että olemme menettäneet pari liikuntaa, tai että edistystä tavoitteemme on pysähtynyt, tai että meillä liukastui ja söi todella lihottamista kamaa.

Mutta sitä tarkastellaan lasin puoli tyhjä, ja se on lähes taattu estää teidän edistymistä kohti tavoitettasi.

Katso lasin puoliksi täynnä- Katsoa taaksepäin ja nähdä, mitä olet tehnyt niin pitkälle, ja ylpeitä teidän edistymistä. Ole onnellinen siitä, miten pitkälle olet edennyt niin pitkälle, vaikka olet pitkä tapoja mennä vielä.

Ole itse esimerkkinä. Olet saattanut lukea minun tarinani ... Ja katson taaksepäin, tuntuu siltä, että olen saavuttanut paljon lyhyessä ajassa. Mutta siellä oli paljon kertaa, kun kaipasin liikuntaa, ja tuntui paljon syyllisiä. Oli aikoja, jolloin Söin epäterveellistä, ja katsoi, huono. Oli aikoja, jolloin minun yhteisötietojärjestelmässä menivät palasiksi, kun sähköpostia postilaatikostasi oli 10 viestit siellä, ei ole tartuttu.

Mutta jos nyt niiden huono tunteita ole mitään valtaa minut, I'd todennäköisesti luopunut silloin ja siellä, eikä koskaan ole päästy minun määränpää.

Tärkeintä on askel taaksepäin, ja katsoa taaksepäin, mitä olet tehnyt. Sure, I missed jotkut liikuntaa, mutta katsokaa kuinka monta Olen valmis! Ja se ei kauan sitten, kun minulla ei ollut edes runner at all! Sen sijaan voittaa itsesi, juhlia menestyksen, ei väliä kuinka pieni!

Tulemme aina tuntea syyllisyyttä siitä, mitä emme ole tehneet, mutta on tärkeää muistuttaa mieliimme, että se on vain väliaikainen takaisku.Olen aina kertoa itselleni, että se on vain pieni muhkura on pitkä tie.

Ota kauan mieltä, että tuemme teitä ja ennen sinua. Pienet glitches ei voi estää junaa kuin tehokas kuin sinä!

zen-productivity ++
Mikä on todella tarpeen? Opas elävien säästäväinen
Miksi Zen Habits?
Zen Mind: Miten Declutter
100 tapaa hauskaa Kids ilmaiseksi tai Halvat
5 Ways GTD auttaa sinua saavuttamaan tavoitteet




Zen Habits - Finnish
Etsi sivuiltamme: