Monet omistaa Lähettäjä noin Ben Franklin's hyveitä , which is one of the coolest ideas for tracking your habits. I’ve thought noin this idea for quite some time, and just this week decided to tweak it to fit my own tavoitteet.
Olen luonut yksinkertainen taulukkolaskentaohjelman seurantakoodi minun tavat ja tavoitteet Alkaen liikunnan lopettaminen kofeiini on minun aamulla rutiini to my debt and savings tavoitteet.
Now, I omistaa a weekly schedule worked out so that each of these is scheduled for different days, so on this chart I omistaa the other days greyed out when I don’t need to worry noin that goal or habit.
Joten tässä on avain: kunkin iltana manuaalien päivä (as Ben Franklin did). I look through the boxes for that day, and put a dot for the habits or tavoitteet I accomplished for that day, and an “x” for those I didn’t. My goal is to omistaa all dots and no “x”s. Then, I look at what’s coming up for the next day, so I am prepared for tomorrow.
I do this review as the last thing I do before going to bed. It has been working like a charm. Like any system, it only works if you work it, but so far I’ve been working it. I highly recommend this system, as it’s a great way not only to track your tavoitteet and habits, but to motivate yourself to stick with it each day.
OK, minä tiedän, tämä on hyvin samanlainen kuin Joe's Tavoitteet , Mutta pidän tätä analoginen menetelmä jopa parempi. I tulostaa muutama pieni levyt (puolet-kokoiseen sheet), tulostetaan kiva peitetään sanan "Tottumus Kirja" on the front. Anna sille laukaus!
Katso myös:
- Tarkoitus Your Day: tärkein tehtävä (MIT)
- My Morning Rutiininomaisesti
- Miten tuli aamuvirkku
- Kokeilen Down? 7 tapaa Pick Yourself Up!
- Paras tapa Jumpstart Your Day (iltana rutiini)
- Top 10 Tuottavuus Hacks
- Top 20 Motivation Hacks
- Think About Your Life Goals
- Parhaat 8 tapa käsitellä parjaajat
- Kurinalaisuus on harhaa; Motivoi itsesi sijaan
- Oma suosikkeihin Viivyttely Hack: 30-10
- Tarkistus tavoitteet Weekly
Voit nähdä tämän sivun seuraavilla kielillä:
