Zen Kanji

verimlilik

Zen Habits (Leo Babauta) - Turkish

Bir seferde temiz ev alışkanlıkları bir geliştirilmesi

Kişisel blogger'da Bayan Ronk hakkında temiz evine tutmaya çalışıyorum posted:
"Ben sadece edilmiştir (tekrar) aslında benim evim temiz kalmak değildir tarafından yenmiş sonra uzun beş dakika. Bir sistem kurmak zorunda değilsiniz, ve ben de böyle bir küme içinde en yan elbiselerimi koyarak gibi kötü alışkanlıkları var [...]


Kişisel blogcu Bayan Ronk hakkında temiz evine tutmaya çalışıyorum posted:

"Ben sadece edilmiştir (tekrar) aslında benim evim temiz kalmak değildir tarafından yenmiş sonra uzun beş dakika. Bir sistem kurmak zorunda değilsiniz, ve ben de böyle bir servet benim yatak kenarında gece yerine onları asma veya çamaşır olarak engel onları konması elbiselerimi koyarak gibi kötü alışkanlıkları var.

Bıktım. Bu yığılmayı bana ve alıyor ben huzursuz hissediyorum. Ve ben yeni bir proje başlatmak ya da eğlenceli bir şey yapmak kadar sırada ev almak gibi hissediyorum. Ama benim ev tam olarak düzeni, yani gerçekten bir proje yapmak asla asla. "

Ben tamamen burada gelen's anlıyorum. Dağınık bir ev, ve alışkanlıkları çok olabilir sadece ama temizlenmesi çok mücadele gibi görünüyor bu şekilde devam etmek için gereklidir.

Ama burada önemli's: Ben bulduk bu yere gitmek istiyorum almak küçük adımlar kullanmak için en iyisi.

En az iki hafta her biri için bir sonraki üzerine gitmeden önce bu alışkanlıkları deneyin:

  • hemen engel Giysilerini asmak veya bunları koymak
  • (okul kağıtları sonrası notlar, hesaplar, vb) bir sepet içinde de dahil olmak üzere tüm belgeleri koymak ve süreç her günün sonunda (adımları kullanmak Takas Masanı )
  • size temiz ve parlak hemen temiz lavabo sonra) (bulaşık yıkamak lavabo tutmak
  • önce yatak ve git önce evi terk almak
  • çöp kutunuzu günlük boş
  • 15 dakika her gün oturumları decluttering (bkz. Nasıl Declutter için )
  • , tuvalet ve her kullanımdan sonra banyo lavabo duş için temiz (sadece birkaç dakikanızı alır!)
  • , her şey için bir yer ve hemen yerine herşeyi koymak
  • her sabah yatağını yapmak
  • düz tutmak (sayaçlar, tablolar, masalar) yüzeyler yığılmayı temiz
  • gibi ev almak en kısa zamanda şeyler uzak tut

Şimdi, bu alışkanlıkları bir yeri olduğunu ve bu ezici görünüyor olabilir, ama eğer bir zaman mücadele (siz gibi sırayla), bu zor olmayacaktır. Verin kendinize birkaç ay Gidilir - gecede değiştirmek sanmıyoruz!

İşte her alışkanlık mücadele için:

  1. Hedef yazın.
  2. Yazı o kadar herhangi bir yerde görünür.
  3. Bir günlük tutun ve bu her gün yazmak emin olun, ister ya da o gün için başarılı değildi dikkat.
  4. Blog veya çevrimiçi bir forum veya aile ve arkadaşlar için e-posta ile gönderin günlük sonuçları.
  5. Başarı her gün için kendinizi ödüllendirin.
  6. Kendini elektrik şoku Eğer o gün (sadece şaka!) Başarısız verin.
  7. Aslında, eğer o gün, başarısız yanlış gittiğini görmek için bir kaç dakikanızı ayırarak nasıl düzeltmek için. Şimdi başarısız için kendinizi bağışlayın ve size daha iyi şimdi başlıyor yapacak kendiniz söyleyin!
  8. Kendini bu hedefi en az 2-3 hafta odaklı tutmak için bir yol bulun.
  9. Bitirdiğinizde Celebrate.

Eğer alışkanlık fethetmek (ve bir ay veya daha fazla) sürebilir sonra bir sonraki gidin. Hepsini birden yapmaya çalışmayın yap! Bebek adımlar atılması, ve orada elde edersiniz.

See also:

zen-productivity ++
Kendinizi mutlu ve ilerleme gurur Alow
Sizin Gün Deli misiniz? Sahip çıkın
Başlangıç Kılavuzu GTD için
Ben Franklin's tweaked kesmek - hedeflerimi izlemiyor
Detractors başa çıkmak için en iyi 8 Yolları




Zen Habits - Turkish
Sitede ara: